Die Ursachen für ständige Blähungen hängen mit Luftüberschuss im Verdauungssystem zusammen und umfassen:
- Kauen Sie mit offenem oder zu schnellem Mund, sprechen Sie, während Sie kauen oder große Mengen von Lebensmitteln gleichzeitig essen, nehmen Sie Lebensmittel ein, die Gas verursachen, wie Bohnen, Brokkoli, Süßigkeiten, Milch oder Kartoffeln, Darmprobleme wie Verstopfung, Durchfall oder Morbus Crohn zum Beispiel: Verwendung von Laktosetabletten in der Zusammensetzung und einigen kohlenhydratreichen Nahrungsergänzungsmitteln.
Um die Bildung von Darmgasen zu vermeiden, kann die Behandlung daher unter Beseitigung der oben genannten Ursachen und der Einnahme von Melissa-Tee mit Fenchel oder dem Verzehr von Aktivkohlekapseln erfolgen. Weitere Möglichkeiten zur Behandlung von Blähungen finden Sie unter: So beseitigen Sie Darmgas.
Ursachen für stinkende Blähungen
Die Hauptursache für stinkende Blähungen ist die Einnahme von Proteinzusätzen wie MegaMass oder WheyProtein sowie von proteinreichen Lebensmitteln wie beispielsweise Linsen, Eiern oder Kohl.
Ursachen für Blähungen in der Schwangerschaft
Die Ursachen für Blähungen in der Schwangerschaft können Verstopfung und Muskelentspannung sein, die den Stuhlgang verringern und die Kotzersetzung erhöhen.
Einige Symptome von Blähungen sind Bauchschmerzen und Schwellungen des Bauches.
