- Symptome einer Spondyloarthrose
- Behandlung von Spondyloarthrose
- Physiotherapie
- Wie man mit Spondyloarthrose lebt
Spondyloarthrose ist eine Art von Arthrose, die eine Reihe von Veränderungen in der Lenden-, Hals- oder Rückenwirbelsäule verursacht, die Knochen, Bänder, Bandscheiben und Nerven betreffen, Schmerzen verursachen und häufig behindern.
Bei der Spondyloarthrose kann die Bandscheibe deformiert werden, was zu einem Bandscheibenvorfall führt. Außerdem lockern sich die Bänder der Wirbelsäule und erzeugen typische Krankheitssymptome, zu denen Schmerzen gehören, die sich mit der Bewegung verschlimmern.
Die Behandlung muss vom Orthopäden geleitet werden, der möglicherweise auf die Verwendung von entzündungshemmenden Arzneimitteln hinweist, um diese einzunehmen, in das Gelenk zu injizieren oder durch die Haut zu gelangen. Darüber hinaus ist Physiotherapie sehr nützlich, um Symptome zu lindern und die Lebensqualität der Person zu verbessern.
Symptome einer Spondyloarthrose
Die Symptome der Spondyloarthrose hängen damit zusammen, wo sie sich im zervikalen, dorsalen oder lumbalen Bereich befindet. Einige dieser Symptome sind:
- Rückenschmerzen, die sich mit den Bewegungen verschlimmern und sich mit der Ruhe tendenziell bessern, Rückenschmerzen, die bei Beeinträchtigung des peripheren Nervensystems auf die Beine oder Arme ausstrahlen, verminderte Muskelkraft, mangelnde Flexibilität.
Die Diagnose wird mit Untersuchungen wie Röntgenstrahlen, Magnetresonanz oder Computertomographie gestellt.
Behandlung von Spondyloarthrose
Die Behandlung der Spondyloarthrose kann mit Medikamenten erfolgen, um Schmerzen und Beschwerden zu lindern. Eine physikalische Therapie ist jedoch unerlässlich. Wenn der Schmerz behindert oder mit der Physiotherapie nicht nachlässt, kann eine Operation durchgeführt werden.
Andere Behandlungen wie Akupunktur, entspannende Massagen und Osteopathie sind ebenfalls hervorragende Optionen, um die Behandlung zu ergänzen. Es ist jedoch am besten, mehrere Behandlungen gleichzeitig anzuwenden, da sie sich gegenseitig ergänzen.
Physiotherapie
In der Physiotherapie bei Spondyloarthrose können Sie Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung durchführen, Geräte zur Linderung von Schmerzen und Beschwerden verwenden und Dehnungen durchführen, um die Blutversorgung zu verbessern und die Bewegungsfreiheit zu verbessern.
Um die Behandlung zu ergänzen, muss man abnehmen, das Heben von Gewichten vermeiden und große Anstrengungen unternehmen, um die Wirbelsäule nicht weiter zu beschädigen. Therapeutische und entspannende Massagen können ebenso hilfreich sein wie die Einnahme von Schmerzmitteln und Entzündungshemmern an Tagen mit größten Schmerzen.
Die Arbeit der Physiotherapie ist in der Lage, die Symptome der Spondyloarthrose zu lindern, aber es handelt sich um eine fortschreitende und degenerative Erkrankung, und wahrscheinlich sollte der Einzelne während seines Lebens mehrere Physiotherapie-Sitzungen haben.
Schauen Sie sich einige hausgemachte Strategien zur Linderung von Rückenschmerzen an:
Wie man mit Spondyloarthrose lebt
Um mit Spondyloarthrose besser leben zu können, ist eine gut orientierte körperliche Aktivität der beste Weg, um mit Spondyloarthrose, einer orthopädischen Krankheit, die trotz fehlender Heilung behandelt wird, um ihre Symptome zu kontrollieren, zu akzeptieren und zu lernen, zu leben.
Es ist wichtig, den besten Weg zu finden, um die Schmerzen und die durch diese Krankheit verursachten Einschränkungen zu umgehen, und einige nützliche Tipps sind Entspannungsmassagen, Muskeldehnungsübungen und Gehen, obwohl manchmal eine Operation angezeigt sein kann, um Beschwerden zu reduzieren und Ihre Beschwerden zu stoppen Geschwindigkeit des Fortschreitens der Krankheit.
Die Spondyloarthrose kann kontrolliert werden und es ist möglich, Tage ohne Schmerzen zu verbringen. Dazu müssen jedoch die Anweisungen des Arztes und des Physiotherapeuten befolgt werden. Keine Anstrengung machen, Gewicht verlieren und schlechte Körperhaltung vermeiden sind Richtlinien, die täglich befolgt werden müssen.
Übungen wie Pilates am Boden oder im Pool helfen, Schmerzen zu lindern und die Bewegungsfreiheit zu verbessern. Es ist jedoch wichtig, dass diese Übungen unter Anleitung eines spezialisierten Physiotherapeuten durchgeführt werden, um weitere Schäden an der Wirbelsäule zu vermeiden. Die Hydrotherapie ist auch ein großartiger Verbündeter, da sie Dehnung mit Atembewegungen verbindet und warmes Wasser die Bewegung erleichtert und die Muskelentspannung fördert.
