Auberginensaft ist ein ausgezeichnetes Hausmittel gegen hohen Cholesterinspiegel, das dazu dient, Ihre Werte auf natürliche Weise zu senken.
Auberginen enthalten einen hohen Gehalt an antioxidativen Substanzen, insbesondere in der Haut. Daher sollte es bei der Zubereitung des Saftes nicht entfernt werden. Sie können Auberginen auch auf andere Weise verzehren, ob gekocht oder geröstet, um die Leber besser zu schützen und folglich den Cholesterinspiegel zu senken. Eine andere Möglichkeit, Auberginen zu verwenden, sind Kapseln. Weitere Informationen finden Sie unter: Auberginenkapsel.
Zusätzlich zum Trinken dieses Safts müssen Sie Ihre Ernährung anpassen, um den Cholesterinspiegel zu senken und Ihren Spiegel unter Kontrolle zu halten. Darüber hinaus ist es wichtig, eine Umerziehung durchzuführen, um zu verhindern, dass der Cholesterinspiegel im Blut wieder ansteigt. Sehen Sie, wie in: 3 Tipps, um mit der Umerziehung zur Senkung des Cholesterinspiegels zu beginnen.
Zutaten
- 1/2 geschnittene Aubergine mit Peel3 Orangen natürlichen Saft
Herstellungsverfahren
Den Orangensaft mit der Aubergine in einem Mixer schlagen. Wenn gewünscht, süßen Sie es mit Honig und trinken Sie es als nächstes.
Auberginen und Orangensaft sollten täglich von Menschen mit hohem Cholesterinspiegel auf leeren Magen eingenommen werden, da dies eine köstliche Methode ist, um überschüssiges Blutfett zu bekämpfen. Dieses Hausmittel befreit jedoch nicht die Notwendigkeit, sich richtig zu bewegen und zu essen.
Im Allgemeinen manifestieren sich die Symptome eines hohen Cholesterinspiegels nicht, aber man kann vermuten, wenn die Person übergewichtig ist, sesshaft ist und sich falsch ernährt und Süßigkeiten, frittierte Lebensmittel, Fette und alkoholische Getränke missbraucht.
Erfahren Sie im folgenden Video alles über Cholesterin:
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