Ein gutes Mittel gegen Verstopfung ist Ginster Tee. Für die Zubereitung dieses Tees benötigen Sie 2 Esslöffel Carqueja-Blätter und 500 ml Wasser.
Zuerst müssen die Stechginsterblätter zerkleinert werden, danach muss das Wasser hinzugefügt werden, um zusammen gekocht zu werden. Der nächste Schritt besteht darin, den Behälter abzudecken und 5 Minuten ruhen zu lassen.
Carqueja-Tee sollte 2 bis 3 Mal täglich eingenommen werden. Vorsicht ist geboten, da zu viel Tee Verdauungsprobleme verursachen kann.
Carqueja, wissenschaftlicher Name Baccharis trimera , ist eine Heilpflanze, die neben Verstopfung auch bei der Behandlung von Anämie und beim Schutz der Leber vor Toxinen hilft.
