Bergamottentee ist ein ausgezeichnetes Hausmittel, um die Symptome von Depressionen zu beruhigen und zu lindern, da er auf das Gehirn einwirkt und gute Laune stimuliert.
Zutaten
- 1 g Bergamotte hinterlässt 1 Tasse Wasser
Herstellungsverfahren
Die Bergamottenblätter mit kochendem Wasser in den Behälter geben und ca. 10 Minuten ziehen lassen. Den Tee mehrmals täglich abseihen und trinken.
Bergamottenblätter sind sehr nahrhaft und haben beruhigende Eigenschaften, wodurch der Einzelne entspannter wird und Spannungen und Stress abgebaut werden. Dieses Hausmittel kann auch bei Schlaflosigkeit angewendet werden. Trinken Sie eine Tasse vor dem Schlafengehen und schlafen Sie ruhig.
