- Blackberry-Eigenschaften
- Vorteile von Blackberry
- Wie benutzt man Amora?
- Nährwertangaben
- Nebenwirkungen und Kontraindikationen
Die Brombeere ist die Frucht der wilden Maulbeere oder Silveira, einer Heilpflanze mit entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften. Seine Blätter können als Hausmittel zur Behandlung von Osteoporose und Menstruationsbeschwerden verwendet werden.
Die Brombeere kann frisch, in Desserts oder in Säften gegessen werden, die zur Behandlung von Durchfall und Entzündungen in den Stimmbändern verwendet werden können. Es kann normalerweise auf Märkten, Messen und Reformhäusern gekauft werden.
Der wissenschaftliche Name für Brombeere ist Rubus fruticosus.
Blackberry-Eigenschaften
Brombeere hat harntreibende, durchfallhemmende, antioxidative, intestinalregulierende, heilende, entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften. Darüber hinaus ist es reich an Mineralien und Eisen, Substanzen, die für eine gute Durchblutung unerlässlich sind.
Vorteile von Blackberry
Aufgrund seiner Eigenschaften hat Brombeere mehrere gesundheitliche Vorteile, wie zum Beispiel:
- Ausdünnung aufgrund seiner harntreibenden und intestinalen Regulationsfähigkeit, aber damit dieser Nutzen lange anhält, ist es wichtig, dass der Verzehr von Brombeeren mit der Ausübung von körperlichen Übungen und einer ausgewogenen Ernährung verbunden ist. Verbessert die Entzündung der Stimmbänder aufgrund seiner Anti- Entzündungshemmend, Verhindert das Altern und stärkt das Immunsystem, da es reich an Antioxidantien ist. Lindert Menstruationsbeschwerden, bei denen Sie täglich 2 Tassen Brombeertee zu sich nehmen müssen. Hilft bei der Behandlung von Mundschleimhäuten, Hals- und Hautentzündungen Hilft bei der Behandlung von Infektionen aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften.
Darüber hinaus kann Brombeere den Blutdruck normalisieren und den Cholesterinspiegel verbessern, das Risiko von Herzerkrankungen verringern, die Glukose kontrollieren, Arthrose, Osteoporose und Fettleibigkeit verhindern und das Gedächtnis stimulieren.
Wie benutzt man Amora?
Die in dieser Heilpflanze verwendeten Teile sind: Die Blätter, Blüten, Früchte und Wurzeln.
- Cranberry-Blatt-Tee: Verwenden Sie 1 Teelöffel getrocknete Maulbeerblätter zu 1 Tasse kochendem Wasser. Die Brombeerblätter und das gekochte Wasser hinzufügen und 10 Minuten stehen lassen. Dann abseihen und 2 Tassen pro Tag einnehmen, um Durchfall und Menstruationsbeschwerden zu behandeln, oder diesen Tee direkt auf die Wunden auftragen, um die Heilung zu erleichtern. Dies ist ein großartiges Hausmittel gegen Herpes oder Gürtelrose. Brombeersaft: Verwenden Sie 100 g Brombeere für 1 Tasse Wasser. Nach dem Waschen die Früchte zusammen mit dem Wasser in einem Mixer schlagen. Dann ohne Anstrengung einnehmen. Cranberry-Tinktur: 500 ml Wodka und 150 g getrocknete Maulbeerblätter in eine dunkle Flasche geben. 14 Tage ruhen lassen und die Mischung zweimal täglich umrühren. Nach 14 Tagen Pause die Mischung abseihen und in einem dunklen Glasbehälter, der vor Licht und Hitze geschützt ist, fest verschlossen halten. Zum Einnehmen einfach 1 Esslöffel dieser Tinktur in etwas Wasser verdünnen und dann trinken. Es wird empfohlen, 2 Dosen davon täglich einzunehmen, eine morgens und eine abends.
Dieser Brombeersaft soll bei der Behandlung von Osteoporose helfen. Wenn er jedoch erhitzt und mit Honig gesüßt wird, kann er zur Behandlung von Heiserkeit, Entzündungen im Stimmband oder Mandelentzündung verwendet werden.
Nährwertangaben
| Komponenten | Mengen pro 100 g Brombeere |
| Energie | 61 Kalorien |
| Kohlenhydrate | 12, 6 g |
| Proteine | 1, 20 g |
| Fette | 0, 6 g |
| Retinol (Vitamin A) | 10 mcg |
| Vitamin C. | 18 mg |
| Calcium | 36 mg |
| Phosphor | 48 mg |
| Eisen | 1, 57 mg |
Nebenwirkungen und Kontraindikationen
Die Brombeere muss kontrolliert verzehrt werden, da große Mengen zu Durchfall führen können. Darüber hinaus sollte Brombeerblättertee während der Schwangerschaft nicht konsumiert werden.
