Medizinische Eigenschaften von Cranberry

Cranberry, auch bekannt als Cranberry, Cranberry, Cranberry oder alpine Brombeere, ist eine Frucht, die verwendet wird für:

Hilfe bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen, Verhinderung der Bildung von Struvit-Nierensteinen, Verringerung des Uringeruchs, Verhinderung von Karies durch Verhinderung der Ansammlung von Bakterien auf den Zähnen, Verhinderung von Grippe und Erkältungen, da es reich an Antioxidantien wie Vitamin C und ist Flavonoide.

Diese Frucht verhindert die Entwicklung von Bakterien im Harntrakt und ist hauptsächlich bei der Vorbeugung und Behandlung wiederkehrender Harnwegsinfektionen wirksam.

Wie man es benutzt

Die Art der Verwendung und die Menge an Preiselbeeren, die konsumiert werden muss, variieren je nach Zweck der Behandlung, wie nachstehend beschrieben:

Verhindern Sie Harnwegsinfektionen

Um Harnwegsinfektionen vorzubeugen, muss Cranberry in 400 mg Kapseln zweimal täglich mit viel Wasser verwendet werden oder 90 ml des Safts dieser Frucht in einem Anteil von 30 g Obst pro 60 ml Wasser einnehmen.

Bei einer aktiven Harnwegsinfektion sollte die Saftmenge zusätzlich zu den vom Arzt verschriebenen Antibiotika auf 400 bis 950 ml pro Tag erhöht werden.

Verhindern Sie Plaque und Karies

Um Plaque und Karies vorzubeugen, sollte in Wasser verdünnter Cranberrysaft in einem Anteil von 45 g Obst pro 100 ml Wasser konsumiert werden.

Verhindern Sie Struvit-Nierensteine

Um die Bildung von Struvitsteinen in den Nieren zu verhindern, sollten Sie eine halbe Tasse frische Cranberry, 15 g getrocknete Cranberry oder 90 ml Fruchtsaft in einem Anteil von 30 g Obst pro 60 ml Wasser zu sich nehmen. In diesen Fällen sollte der Verzehr dieser Frucht 1 Liter Saft pro Tag nicht überschreiten.

Cranberry Nährwertangaben

Die folgende Tabelle enthält die Nährwertangaben für 100 g Cranberry.

Mengen pro 100 g Cranberry
Energie: 46 Kalorien
Wasser	87, 1 g	Fasern	4, 6 g
Proteine	0, 39 g	Folsäure	1 mcg
Fette	0, 13 g	Vitamin C.	13, 3 g
Kohlenhydrate	12, 2 g	Mangan	0, 36 mg