Zwei großartige hausgemachte Lösungen gegen Sodbrennen und schnelles Brennen des Magens sind roher Kartoffelsaft und Boldo-Tee mit Löwenzahn, der das unangenehme Gefühl in der Mitte von Brust und Rachen verringert, ohne Medikamente einnehmen zu müssen..
Obwohl die Behandlung von Sodbrennen zu Hause auf natürliche Weise erfolgen kann, ist die tägliche Diät zur Vermeidung von Sodbrennen am besten geeignet, da diese Beschwerden vermieden werden. Wissen, was man essen muss, um Sodbrennen zu bekämpfen.
1. Roher Kartoffelsaft
Ein großartiges natürliches Mittel gegen Sodbrennen ist die Einnahme des Kartoffelsafts, da die Kartoffel ein alkalisches Lebensmittel ist und die Magensäure entfernt, Sodbrennen beseitigt und schnell im Hals brennt.
Zutaten
- 1 Kartoffel
Herstellungsverfahren
Kartoffelsaft kann durch Passieren der Küchenmaschine erhalten werden. Eine andere Möglichkeit, den Saft der Kartoffel zu erhalten, besteht darin, die Kartoffel unter einem sauberen Tuch zu reiben und sie dann zusammenzudrücken, um den gesamten Saft zu entfernen. Nehmen Sie jeden Morgen gleich nach der Zubereitung eine halbe Tasse reinen Kartoffelsaft ein.
2. Kräutertee
Mit Löwenzahn gemischter Boldo-Tee ist gut gegen Sodbrennen und Brennen im Magen, da Fett die Verdauung unterstützt und Löwenzahn die Produktion von Galle erhöht, was die Verdauung begünstigt.
Zutaten
- Wir haben eine große Auswahl an Produkten zur Auswahl, darunter:
Herstellungsverfahren
Die Blätter in die Tasse mit kochendem Wasser geben. 10 Minuten stehen lassen, abseihen und dann einnehmen.
Zusätzlich zu diesen natürlichen Lösungen gegen Sodbrennen ist es auch wichtig, den Verzehr von Zitrusfruchtsäften, Produkten mit Tomaten, sehr scharfen, gebratenen oder fetthaltigen Lebensmitteln zu vermeiden, da auf diese Weise die Verdauung erleichtert wird und die Wahrscheinlichkeit eines Sodbrennens plötzlich verringert wird.
Jeder, der nachts an Sodbrennen leidet, kann versuchen, ein Stück Holz auf das Kopfteil zu legen, damit es größer wird. Dies erschwert den Mageninhalt, der dazu führt, dass Sodbrennen zurückkehrt, oder legt sich 2 Stunden nach der letzten Mahlzeit hin, was niemals der Fall sein sollte flüssig sein.
