Ein ausgezeichnetes natürliches Heilmittel gegen festsitzende Därme ist das Vitamin der schwarzen Pflaume.
Zutaten
- 1 Naturjoghurt5 schwarze Pflaumen1 Esslöffel ganzer Hafer1 Esslöffel Weizenkleie brauner Zucker
Herstellungsverfahren
Die Zubereitung dieses Hausmittels ist sehr einfach. Fügen Sie einfach alle Zutaten in den Mixer und schlagen Sie gut. Nachdem Ihrem Geschmack brauner Zucker hinzugefügt wurde, ist das Vitamin trinkfertig.
Trinken Sie täglich 2 Gläser dieses Hausmittels, um die Darmfunktion zu regulieren.
Was für den stecken gebliebenen Darm zu essen
Pflaumen essen ist sehr gut für den steckengebliebenen Darm. Die im Joghurt enthaltenen Laktobazillen schützen den Darm vor der Einwirkung von Bakterien, während schwarze Pflaumen und brauner Zucker abführende Eigenschaften haben, die die Darmfunktion stimulieren.
Hafer und Weizenkleie erhöhen die peristaltischen Bewegungen und helfen, eingeschlossene Gase auszutreiben.
In diesem Hausmittel ist die perfekte Kombination, um die durch den eingeschlossenen Darm verursachten Beschwerden zu beenden. Da es sich jedoch um eine natürliche Lösung handelt, kann es bei manchen Menschen besser und bei anderen nicht so gut wirken, aber natürlich zu sein, schadet dem Körper nicht.
