Rettich

Rettich ist eine Wurzel, auch Meerrettich genannt, die als Heilpflanze verwendet werden kann, um beispielsweise Heilmittel gegen Verdauungsprobleme oder Blähungen herzustellen.

Sein wissenschaftlicher Name ist Raphanus sativus und kann in Reformhäusern, Messen und Märkten gekauft werden.

Wofür ist der Rettich?

Der Rettich wird zur Behandlung von Arthritis, Bronchitis, Gallensteinen, Schleim, Verstopfung, Beulen, Hautproblemen, schlechter Verdauung, Halsschmerzen, Gicht, Erkältung, Rheuma und Husten eingesetzt.

Rettich Eigenschaften

Die Eigenschaften des Rettichs umfassen seine verdauungsfördernde, beruhigende, harntreibende, abführende, mineralisierende und schleimlösende Wirkung.

Wie man den Rettich benutzt

Der Rettich kann roh in Salaten, Suppen und Eintöpfen verwendet werden.

Nebenwirkungen von Rettich

Zu den Nebenwirkungen von Rettich zählen die Gasproduktion und Allergien, insbesondere bei Personen, die empfindlich auf Aspirin reagieren.

Rettich Kontraindikationen

Es wurden keine Rettichkontraindikationen gefunden.

Nährwertangaben

Komponenten	Menge pro 100 g Rettich
Energie	13 Kalorien
Wasser	95, 6 g
Proteine	1 g
Fette	0, 2 g
Kohlenhydrate	1, 9 g
Fasern	0, 9 g
Folate	38 mcg