Afrikanische Mango ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion, das aus dem Mangosamen der auf dem afrikanischen Kontinent beheimateten Pflanze Irvingia gabonensis hergestellt wird. Laut den Herstellern hilft der Extrakt dieser Pflanze, den Hunger zu kontrollieren und erhöht das Sättigungsgefühl, da er ein Verbündeter beim Abnehmen ist.
Es gibt jedoch nur wenige Studien, die die Wirkung dieser Ergänzung belegen, und ihre Vorteile werden hauptsächlich von den Herstellern des Produkts offengelegt. Nach Angaben der Hersteller hat die afrikanische Mango Funktionen wie:
- Beschleunigen Sie den Stoffwechsel, da er thermogen wirkt. Reduzieren Sie den Appetit, indem Sie helfen, Hormone zu kontrollieren, die Hunger und Sättigung kontrollieren. Verbessern Sie das Cholesterin und tragen Sie dazu bei, schlechtes Cholesterin zu senken. Verbessern Sie die Verdauung und fördern Sie die Darmgesundheit.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass der Schlankheitseffekt am größten ist, wenn dieses natürliche Heilmittel zu gesunden Lebensgewohnheiten hinzugefügt wird, und dass eine gesunde Ernährung und körperliche Aktivität erforderlich sind.
Wie zu nehmen
Es wird empfohlen, etwa 20 Minuten vor dem Mittag- und Abendessen 1 250 mg Kapsel afrikanische Mango einzunehmen, wobei zu beachten ist, dass die maximale Tagesdosis 1000 mg des Extrakts dieser Pflanze beträgt.
Die Ergänzung kann in Reformhäusern oder in Ernährungsartikeln gefunden werden. Siehe auch, wie man Grüntee-Kapseln einnimmt, um den Stoffwechsel zu beschleunigen.
Nebenwirkungen und Kontraindikationen
Die Verwendung von afrikanischer Mango kann Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Mundtrockenheit, Schlaflosigkeit und Magen-Darm-Probleme verursachen. Darüber hinaus ist dieses Produkt für Kinder, schwangere und stillende Frauen kontraindiziert.
Diese Ergänzung kann auch die Wirkung von Medikamenten gegen Cholesterin und Diabetes beeinträchtigen, sodass Sie vor der Anwendung dieses Produkts mit dem Arzt sprechen müssen.
