Ein Hausmittel gegen Cellulite ist eine großartige Möglichkeit, die Behandlung zu ergänzen, die durch Nahrung, körperliche Bewegung und ästhetische Geräte durchgeführt werden kann.
Tees wirken durch Reinigen und Reinigen des Körpers und sollten täglich ohne Zuckerzusatz verzehrt werden. Die empfohlene Menge variiert, kann jedoch bis zu 2 Liter pro Tag betragen. Um den Geschmack nicht satt zu bekommen, ist es möglich, diese Kräuter in verschiedenen Konzentrationen zu mischen.
1. Lederhut Tee
Ein ausgezeichnetes Hausmittel gegen Cellulite ist Lederhut-Tee, da diese Heilpflanze harntreibende, reinigende und abführende Eigenschaften hat, die bei der Bekämpfung der mit Cellulite verbundenen Flüssigkeitsretention helfen können.
Zutaten
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Herstellungsverfahren
Die Lederhutblätter in das kochende Wasser geben und 10 Minuten ruhen lassen. Als nächstes abseihen und trinken. Nehmen Sie diesen Tee dreimal täglich zwischen den Mahlzeiten ein.
2. Rosskastanientee
Ein gutes Hausmittel gegen Cellulite ist das Trinken von Rosskastanientee, da dieser reich an Escin ist, einem sehr wirksamen Element gegen Cellulite.
Zutaten
- 30 g Rosskastanienblätter1 Liter kochendes Wasser
Herstellungsverfahren
Die Kastanie in 1 Liter kochendem Wasser hinzufügen und 20 Minuten stehen lassen. Dann abseihen und mindestens 3 Tassen dieses Tees pro Tag trinken.
Der Trockenextrakt der Rosskastanie soll auch Cellulite bekämpfen und ist noch konzentrierter. In diesem Fall wird empfohlen, 250 bis 300 mg 1 oder 2 Mal täglich für bis zu 6 Monate einzunehmen.
3. Schachtelhalm Tee
Ein weiteres gutes Hausmittel gegen Cellulite ist die Einnahme des mit Schachtelhalm zubereiteten Tees, da er die Harnfrequenz erhöht und gegen Flüssigkeitsretention wirkt.
Zutaten
- 180 ml Wasser zusammen 1 Esslöffel getrocknete Schachtelhalmblätter
Herstellungsverfahren
Kochen Sie das Wasser mit dem Kraut für 5 Minuten. Dann 5 Minuten ruhen lassen. Filtern und trinken Sie den Tee, solange er noch warm ist. 4 mal am Tag trinken.
4. Grüner Tee
Grüner Tee hat Catechine in seiner Konstitution, die aufgrund ihrer abfließenden Wirkung hervorragend zur Bekämpfung von Flüssigkeitsansammlungen geeignet sind.
Zutaten
- 1 Teelöffel grüner Tee
Herstellungsverfahren
Die grünen Teeblätter in das gekochte Wasser geben und 10 Minuten stehen lassen. Den ganzen Tag über täglich 750 ml abseihen, hinzufügen und trinken, vorzugsweise ohne Zucker. Weitere Vorteile dieses Tees.
5. Salzmassage
Eine Salzmassage regt die Durchblutung an, erhöht die Lymphdrainage und reduziert so Cellulite.
Um diese Massage zu machen, müssen Sie zuerst eine warme Dusche nehmen. Massieren Sie dann mit einer Handvoll Meersalz das Gesäß und die Oberschenkel etwa 2 Minuten lang und geben Sie anschließend warmes Wasser, das mit kaltem Wasser endet. Erfahren Sie mehr Tipps zur Cellulite-Massage.
6. Fruchtsaft
Ein großartiger Anti-Cellulite-Saft besteht aus Melone, Brombeere und Minze, da diese Lebensmittel Diuretika sind und dabei helfen, überschüssige Flüssigkeiten und Toxine aus dem Körper zu entfernen, die Cellulite verursachen.
Zutaten
- 1/2 Melone 1/2 Tasse Himbeeren 1/2 Tasse Brombeeren 1 Tasse Wasser-Ingwer-Pulver 1 Esslöffel frische Minzblätter
Herstellungsverfahren
Alle Zutaten im Mixer verrühren und gleich danach trinken, da der Saft 20 Minuten nach der Zubereitung seine Eigenschaften verliert.
Diese Früchte können gegen andere ausgetauscht werden, die harntreibend sind, dh zur Beseitigung von Flüssigkeiten beitragen, um Cellulite zu reduzieren. Eine vollständige Liste der Diuretika finden Sie hier.
