Brunnenkressesirup mit Honig und Fenchel sind großartige Hausmittel gegen Husten, da sie schleimlösende Eigenschaften haben, die dazu beitragen, die in den Atemwegen vorhandenen Sekrete zu beseitigen und den Husten in wenigen Tagen zu lösen.
Wenn jedoch zusätzlich zum Husten andere Symptome auftreten, wie z. B. Fieber, Unwohlsein, grüner Schleim oder Atemnot, kann dies auf eine akute Bronchitis oder Lungenentzündung hinweisen, und es ist wichtig, den Arzt zu konsultieren, damit die beste Behandlung angezeigt wird.
Brunnenkressesirup mit Honig
Brunnenkresse ist ein Blatt, das schleimlösende und abschwellende Eigenschaften hat, zusätzlich zur Fähigkeit, das Immunsystem zu stimulieren, und daher zur Behandlung von Husten nützlich ist.
Zutaten
- Honig, 1 Bund Brunnenkresse, Saft von 1 Zitrone.
Herstellungsverfahren
Mischen Sie 1 Päckchen frische Brunnenkresse und fügen Sie dann 1 Esslöffel Honig und Saft von 1 Zitrone hinzu. Dann bringen Sie die Mischung zum Kochen, bis sie dicker wird und eine pastöse Konsistenz annimmt. Es wird empfohlen, 3 bis 4 Mal täglich 1 Esslöffel dieses Sirups einzunehmen.
Fenchelsirup
Selbst gemachter Sirup mit Fenchel ist auch sehr wirksam bei der Bekämpfung von Husten, da diese Pflanze schleimlösende Eigenschaften hat.
Zutaten
- 500 ml Wasser, 1 Löffel (Suppe) Fenchelsamen, 1 Löffel (Suppe) getrocknete Süßholzwurzel, 1 Löffel (Suppe) trockener Thymian, 250 ml Honig.
Herstellungsverfahren
Wasser, Fenchel und Lakritz in eine Pfanne geben und 15 Minuten kochen lassen. Dann diesen Aufguss vom Herd nehmen, den Thymian hinzufügen und abgedeckt bis zum Abkühlen ruhen lassen. Dann abseihen, den Honig hinzufügen und bei schwacher Hitze unter ständigem Rühren erhitzen, bis eine homogene Mischung entsteht.
Es kann bei Bedarf eingenommen und maximal 3 Monate im Kühlschrank in einer gut verschlossenen Glasflasche aufbewahrt werden.
Im folgenden Video erfahren Sie, wie Sie andere Hustenrezepte zubereiten:
Weitere nützliche Tipps zur Bekämpfung von Husten sind, Zugluft zu vermeiden und den Hals mit Feuchtigkeit zu versorgen. Nehmen Sie mehrmals täglich einen kleinen Schluck Wasser. Das Einatmen mit 1 Liter kochendem Wasser und 1 Tropfen ätherischem Majoranöl, Thymian oder Ingwer hilft auch, die Nase zu entlasten. Diese letzten Heilpflanzen können auf die gleiche Weise auch für ein Tauchbad verwendet werden, was auch für Kinder und Babys angezeigt ist.
Siehe auch, wie man Zwiebelsirup gegen Schleimhusten zubereitet.
