- Wie man ein aromatisiertes Kissen macht
- Was tun, damit das Kissen länger hält?
- Weil das aromatisierte Kissen funktioniert
Aromatisierte Kissen sind eine ausgezeichnete Lösung für diejenigen, die Schwierigkeiten beim Einschlafen haben oder die ganze Nacht nicht schlafen können. Diese Kissen können aus Kräutern wie Melissa, Lavender, Macela oder Lavender hergestellt werden, die entspannende Eigenschaften haben und übermäßigen Stress abbauen, sodass Sie eine ruhigere Nacht verbringen können.
Die Kissen können in jedem Alter verwendet werden, einschließlich Babys, wobei nur auf ihre Körpergröße geachtet wird, da berücksichtigt werden sollte, ob die Person auf dem Rücken, oben oder unten schläft.
Eine andere Möglichkeit besteht darin, 2 Tropfen ätherisches Lavendelöl in den Kissenbezug oder auf eine Augenklappe zu geben. Der Vorgang muss jede Nacht wiederholt werden.
Wie man ein aromatisiertes Kissen macht
Das aromatisierte Kissen kann leicht zu Hause mit einem normalen Bettkissen hergestellt werden.
Notwendiges Material
- 1 Kissen mit Kissenbezug, 1 Beutel, eine halbe Tasse getrocknete Melissa, Lavendel, Macela oder Lavendel, Garn.
Zusammenbauen
Legen Sie das Kraut vorzugsweise in den Beutel und schließen Sie es mit einem Stück Faden. Legen Sie dann den Kissenbezug auf das Kissen und legen Sie den Beutel in den Raum zwischen Kissenbezug und Kissen, wobei Sie sich an eine der Ecken des Kissenbezugs lehnen. Vor dem Schlafengehen sollten Sie Ihren Kopf in die Mitte des Kissens legen und Ihre Nase vorzugsweise zur Seite des Beutels drehen.
Was tun, damit das Kissen länger hält?
Damit das Kissen länger riecht, ist es sehr wichtig, den Beutel zu entfernen, wenn der Kissenbezug oder das Kissen gewaschen werden muss, und ihn in einer geschlossenen Schachtel aufzubewahren.
Jedes Kissen hat ein unbestimmtes Verfallsdatum, muss jedoch gewechselt werden, wenn kein Aroma mehr freigesetzt wird.
Weil das aromatisierte Kissen funktioniert
Das aromatisierte Kissen basiert auf den Prinzipien der Aromatherapie, einem Zweig der Kräutermedizin, der verschiedene Gerüche und Gerüche verwendet, um verschiedene Ziele zu erreichen, z. B. Husten zu lindern, Symptome einer Depression zu verbessern oder den Gebrauch von Zigaretten zu bekämpfen.
In diesem Fall helfen die beruhigenden Kräuteraromen wie Melissa oder Lavendel den Muskeln, sich zu entspannen, und daher ist es einfacher einzuschlafen.
Um noch entspannter zu schlafen, schauen Sie sich das folgende Video an und finden Sie die richtige Schlafposition heraus:
