- Symptome einer Sehnenentzündung in der Schulter
- Behandlung von Schulter-Sehnenentzündungen
- Physiotherapie
- Heilmittel
- Akupunktur
- Chirurgie
- Was verursacht Sehnenentzündung in der Schulter
Die Schulter-Sehnenentzündung ist eine Entzündung, die starke Schmerzen verursacht, die sich bei Armbewegungen verschlimmern. Die Behandlung umfasst die Verwendung von Medikamenten, Physiotherapie und in einigen Fällen Operationen. Eine Schulter-Sehnenentzündung ist heilbar, aber es kann Monate dauern, bis eine vollständige Remission der Symptome erreicht ist.
Die häufigste Form der Sehnenentzündung in der Schulter betrifft die Sehne des Supraspinatus-Muskels. Die Schulter-Sehnenentzündung kann nach ihren Merkmalen wie folgt klassifiziert werden:
- Phase 1: Akute Schmerzen, leichte Blutungen im Gelenk und Schwellungen. Die Symptome verschlechtern sich bei der Ausführung von Armbewegungen und bessern sich mit der Ruhe. Sie betreffen normalerweise mehr junge Menschen. Phase 2: Der Schmerz bleibt konstant und der Ultraschall zeigt Fibrose mit Verdickung der subakromialen Bursa und Tendinitis der Rotatorenmanschette oder der Bizeps-Brachii und tritt normalerweise zwischen 25 und 40 Jahren auf; Phase 3: Teilweiser oder vollständiger Bruch der Rotatorenmanschette oder der Bizeps-Brachii, der nach dem 40. Lebensjahr häufiger auftritt.
Sehnenrupturen können mit Medikamenten und Physiotherapie behandelt werden, und es ist nicht unbedingt erforderlich, sofort operiert zu werden. Dies ist reserviert, wenn starke Schmerzen und wichtige Muskelschwäche vorliegen.
Symptome einer Sehnenentzündung in der Schulter
Tendinitis hat die folgenden Hauptsymptome:
- Starke lokalisierte Schmerzen in der Schulter, die plötzlich auftreten oder sich nach Anstrengung verschlimmern können und sich nachts aufgrund von Dehnung der Muskeln im Schlaf tendenziell verschlechtern; Schwierigkeiten beim Anheben des Arms über die Schulterlinie; Gefühl, dass sich die Schmerzen ausgebreitet haben im ganzen Arm kann auch eFormigamento vorhanden sein, obwohl es seltener ist.
Bei einer Bizepssehnenentzündung ist der schmerzhafte Bereich nur die Vorderseite der Schulter, und es treten Schmerzen auf, wenn Bewegungen über der Kopflinie ausgeführt werden und wenn die Person den nach vorne gestreckten Arm hebt. Bei einer Endinitis der Rotatorenmanschette, die sich aus den Sehnen des Bizeps, des Subkapulars und des Supraspinatus zusammensetzt, treten Schmerzen im vorderen und seitlichen Bereich der Schulter auf, die sich verschlimmern, wenn die Person versucht, Bewegungen über der Kopflinie auszuführen, und das Heben schwierig sein kann der Arm, um zum Beispiel Deodorant aufzutragen.
Behandlung von Schulter-Sehnenentzündungen
Die Behandlung ist sehr wichtig, um Schmerzen zu beseitigen und tägliche Aufgaben im Zusammenhang mit Arbeit oder Sport zu ermöglichen sowie um Sehnenrisse zu verhindern, die Schmerzen und Schwellungen in der Nähe des Ellenbogens verursachen. Die Behandlung kann erfolgen mit:
Physiotherapie ist unerlässlich und kann mit Eisbeuteln 3 oder 4 Mal am Tag durchgeführt werden. Es sind Geräte angezeigt, die die Erholung erleichtern, wie z. B. Spannung, Ultraschall und Laser, sowie Techniken zur Vergrößerung des Bewegungsbereichs ohne Schmerzen, wie z Gelenkdekompression und Pendel sowie Kräftigungsübungen, um die Bewegung und Kraft der betroffenen Extremität aufrechtzuerhalten.
Die Erholungszeit ist von Person zu Person sehr unterschiedlich, es sollten jedoch mindestens 3 Monate Physiotherapie erforderlich sein.
Der Orthopäde kann auch empfehlen, entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen einzunehmen, die zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen eingesetzt werden, und eine entzündungshemmende Salbe wie Cataflan auf die gesamte Schulter aufzutragen. In den schwersten Fällen, in denen selbst nach Beginn der Physiotherapie keine große Besserung der Schmerzen auftritt, kann der Arzt auf eine Kortikoidinjektion direkt in die Schulter hinweisen, die eine stärkere analgetische und entzündungshemmende Wirkung hat.
Hier sind einige Beispiele für Hausmittel, die bei der Heilung von Sehnenentzündungen helfen können.
Akupunktur kann auch zur Linderung von Schulterschmerzen eingesetzt werden und kann einmal pro Woche durchgeführt werden. Diese Art der Behandlung ist eine gute Ergänzung und kann die Symptome am selben Tag lindern, schließt jedoch die Notwendigkeit einer klinischen und physikalischen Therapie nicht aus, da sie sich gegenseitig ergänzen.
Eine Operation bei Sehnenentzündung in der Schulter ist angezeigt, wenn sie nach 6 Monaten bis 1 Jahr konservativer Behandlung mit Medikamenten und Physiotherapie nicht ausreicht, um die Bewegungen in zufriedenstellender Weise wiederherzustellen. Eine Operation ist auch angezeigt, wenn Sehnenruptur, Schmerzen und wichtige Muskelschwäche vorliegen. In vielen Fällen kann eine Sehnenruptur bei Menschen über 60 auch nur mit Medikamenten und Physiotherapie behandelt werden. Daher ist es Sache des Arztes, diese Entscheidung zu treffen..
Im folgenden Video sehen Sie eine empfohlene Massage und was Sie essen sollten, um sich schneller zu erholen:
Was verursacht Sehnenentzündung in der Schulter
Die häufigsten Ursachen für eine Sehnenentzündung der Schulter sind intensive und sich wiederholende Anstrengungen mit dem Arm oder sogar ein längerer Aufenthalt in einer schlechten Haltung, z. B. das Schlafen die ganze Nacht auf dem Bauch, wobei der Kopf auf dem Arm ruht.
Diese Position versetzt die Schultersehnen in eine Position, in der die Sehne gedehnt ist und die Anatomie der Knochen stören kann, da bei einigen Menschen das Akromion eher einem „Haken“ ähnelt, der die Sehne beschädigt.
Die Wiederholung von Bewegungen, wie zum Beispiel bei einem Volleyballspiel, kann die Schulter ausreichend belasten und diese Art von Sehnenentzündung verursachen.
Diese Sehne wird normalerweise durch den übermäßigen Gebrauch der erhobenen Arme bei bestimmten Sportarten oder beruflichen Aktivitäten verletzt, was den Beginn des Impact-Syndroms begünstigt. Einige Situationen, in denen dies passieren kann, sind Schwimmen, Tennis und Berufe wie Tischler, Lehrer und Maler, die die Fachleute sind, die am häufigsten an dieser Art von Sehnenentzündung leiden.
