Karottensaft ist ein großartiges Hausmittel, um das Immunsystem zu stärken, die Abwehrkräfte des Körpers zu verbessern und vor Erkältungen und Grippe vor den kältesten Tagen zu schützen.
Karotten haben eine Substanz namens Beta-Carotin, die in Vitamin A umgewandelt wird und die Immunität stärkt. Auf diese Weise wird der Körper stärker, um sich gegen Viren und Bakterien zu verteidigen, wodurch das Krankheitsrisiko verringert wird.
Dieser Saft ist auch für entzündliche Erkrankungen und zur Verhinderung des Alterns indiziert und eine hervorragende Ergänzung der Ernährung.
Zutaten
- In einer großen Schüssel 2 Esslöffel Melone und 1 Esslöffel Ingwer verquirlen.
Herstellungsverfahren
Schneiden Sie die Zutaten in kleine Würfel und entfernen Sie alle Samen und Stängel. Dann zusammen mit dem Wasser in den Mixer geben und gut mischen. Nach dem Sieben den Saft nach Belieben süßen und mindestens 2 Gläser pro Tag trinken.
