Ananassaft mit Karotten ist ein großartiges Hausmittel, um die Verdauung zu verbessern und Sodbrennen zu verringern, da das in Ananas enthaltene Bromelain die Verdauung von Lebensmitteln erleichtert, sodass sich die Person nach dem Essen nicht schwer fühlt.
Die in diesen Hausmitteln verwendeten Inhaltsstoffe erleichtern nicht nur die Verdauung und lindern die Symptome von Sodbrennen, sondern sind auch wichtige natürliche Antioxidantien, die dazu beitragen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und dem Menschen mehr Energie und eine schönere und gesündere Haut zu hinterlassen.
1. Ananas mit Karotte
Neben dem Verdauungstrakt ist es gut für die Haut.
Zutaten
- 500 ml Wasser ½ Ananas2 Karotten
Herstellungsverfahren
Die Ananas und die Karotten schälen und in kleine Stücke schneiden, dann zusammen mit dem Wasser in einen Mixer geben und gut verquirlen.
2. Ananas mit Petersilie
Neben Verdauung ist harntreibend.
Zutaten
- 1 Esslöffel gehackte Minze oder frische Petersilie
Herstellungsverfahren
Führen Sie die Zutaten durch die Zentrifuge und trinken Sie den Saft sofort nach der Zubereitung oder schlagen Sie die Zutaten in einem Mixer mit etwas Wasser ab, geben Sie sie ab und trinken Sie sie anschließend.
Dieser verdauungsfördernde Ananassaft kann immer zu Mahlzeiten eingenommen werden, die viel Protein enthalten, wie dies beispielsweise an einem Grill- oder Feijoada-Tag der Fall ist.
Diejenigen, die unter einer schlechten Verdauung leiden, sollten häufig ihre Essgewohnheiten beurteilen und es vorziehen, leicht verdauliche, gekochte Lebensmittel zu konsumieren und fetthaltige und süße Lebensmittel zu vermeiden. Wenn jedoch immer noch häufig Symptome einer schlechten Verdauung auftreten, sollte eine Konsultation eines Gastroenterologen in Betracht gezogen werden.
Siehe 7 weitere gesundheitliche Vorteile von Ananas.
