Der antioxidative Saft von Karotten und Petersilie ist ein ausgezeichnetes Hausmittel, da Karotten mehr Beta-Carotin als jedes andere Obst oder Gemüse enthalten und ein perfektes Antioxidans sind. Beim Mischen liefert Petersilie einen Saft, der reich an Vitamin C und E ist und sich hervorragend für die Haut eignet.
Rezept für Antioxidanssaft aus Karotten und Petersilie
Zutaten
- 3 Karotten, 4 Brokkolizweige, 1 Handvoll Petersilie;
Herstellungsverfahren
Die Zubereitung dieses Hausmittels ist sehr einfach. Waschen Sie einfach alle Zutaten gut und schneiden Sie sie in kleine Stücke. Anschließend müssen sie separat in die Zentrifuge gegeben werden, um zu Saft reduziert und in einem Glas gemischt zu werden.
Ideal ist es, wöchentlich mindestens 3 Gläser Karottensaft und Petersilie zu trinken.
Dieser Saft ist nicht nur antioxidativ, sondern enthält auch Nährstoffe wie Zink, die die natürlichen Abwehrkräfte der Haut stärken und sich hervorragend für Kollagen eignen, wodurch sie elastischer und junger wird. Schauen Sie sich auch den Aprikosen-Antioxidans-Saft an, eine weitere einfache und praktische Option, um eine einwandfreie Gesundheit zu erhalten.
