Die Behandlung gegen Influenza zu Hause besteht aus der Einnahme von Vitamin C-reichen Fruchtsäften und Tees mit entzündungshemmenden Eigenschaften, die bei Halsschmerzen helfen. Darüber hinaus ist es wichtig, genügend Wasser zu trinken, um die Sekrete zu verflüssigen und weiche Lebensmittel zu essen, um den Hals beim Schlucken nicht zu reizen.
Es ist auch wichtig, Zugluft zu vermeiden, nicht barfuß zu sein, sich für die Jahreszeit angemessen zu kleiden und viel Wasser, Saft oder Tee zu trinken, um die Sekrete zu verflüssigen und ihre Entfernung zu erleichtern.
Hausmittel gegen Grippe
Schauen Sie sich einige großartige Rezepte zur Bekämpfung der Grippe an:
| Grippe Rezepte | Weil es gut ist | Wie es geht |
| Orangensaft mit Zitrone und Propolis | Es hat Vitamin C, das die Immunität stärkt | 2 Orangen + 1 Zitrone auspressen und mit Honig süßen, schließlich 2 Tropfen Propolis-Extrakt hinzufügen |
| Ingwertee mit Zitrone | Es hat Vitamin C und ist entzündungshemmend | 1 cm Ingwer in 1 Glas Wasser geben und kochen. Als nächstes Zitronentropfen hinzufügen. |
| Acerola-Saft | Hat Vitamin C. | In einem Mixer 1 Glas Acerolas mit Wasser schlagen, abseihen, mit Honig süßen und dann trinken. |
| Apfelsaft mit Honig | Es ist ein gutes Expektorans | In einem Mixer 2 Äpfel, 1 Glas Wasser, 1/2 Zitrone einrühren, abseihen und mit Honig süßen |
| Knoblauchsirup | Es ist ein natürliches Antibiotikum | 150 ml Wasser und 200 g Zucker kochen. Nach und nach 80 g Knoblauchpüree hinzufügen und 10 Minuten kochen lassen. Abseihen und 2 Löffel pro Tag einnehmen |
| Lungentee | Es ist ein gutes Expektorans | 1 Esslöffel getrocknete Lungenblätter in 1 Tasse kochendes Wasser geben. Abseihen und warm nehmen. |
| Cashewsaft | Hat Vitamin C. | In einem Mixer 7 Cashewnüsse mit 2 Gläsern Wasser schlagen und mit Honig süßen |
Um eine bessere Wirkung zu erzielen, sollte Tee oder Saft unmittelbar nach der Zubereitung eingenommen werden, um keine Nährstoffe zu verlieren.
Schauen Sie sich andere Hausmittel gegen die Grippe an, indem Sie sich das Video ansehen:
Heißes Grippegetränk
Dieses hausgemachte Rezept sollte das Gefühl von Unbehagen im Zusammenhang mit grippeähnlichen Erkrankungen verbessern, ist jedoch kein Ersatz für Medikamente, wenn dies vom Arzt empfohlen wird.
Zutaten
- 300 ml Milch, 4 dünne Scheiben Ingwerwurzel, 1 Teelöffel Sternanis, 1 Zimtstange.
Herstellungsverfahren
Alle Zutaten in eine Pfanne geben und einige Minuten zum Kochen bringen. Nachdem die Milch zu sprudeln beginnt, weitere 2 Minuten auf dem Feuer warten. Mit Honig süßen und vor dem Schlafengehen warm trinken.
Darüber hinaus ist Essen auch sehr wichtig, um sich schneller zu erholen. Siehe auch 7 Tipps zur Verringerung der Grippesymptome.
