Heidelbeertee ist hervorragend zur Unterstützung der Leberfunktion geeignet und eignet sich nach einem Tag voller Übertreibung, übermäßigem Alkoholkonsum oder Konsum vieler fetthaltiger Lebensmittel, da er eine Substanz namens Lacton enthält, die bei der Verdauung von aufgenommenen Fetten hilft. Daher sind die Hauptvorteile von Boldo:
- Verbessert die Leberfunktion, unterstützt die Verdauung und die Funktion des Verdauungstrakts, verringert das Sodbrennen, verringert die Wirkung alkoholischer Getränke, hilft bei der Behandlung von Gastritis, hilft bei der Behandlung von Gallenblasenproblemen, lindert Symptome von Nahrungsmittelunverträglichkeiten, verringert sich Gase, wirkt als Antioxidans, Antimykotikum und antibakteriell, wirkt beruhigend;
Boldo-Tee hilft auch dabei, den Bauch zu entleeren und Gase zu bekämpfen, da er einen guten Verdauungstrakt darstellt. Es ist jedoch wichtig, den Tee direkt nach der Zubereitung zu trinken und keinen Zucker hinzuzufügen, da dies den Verdauungsprozess stören kann.
Wie man Boldo Tee macht
Boldo hat antioxidative, antimikrobielle, harntreibende, entschlackende, analgetische und antiseptische Eigenschaften, und Tee ist ein wirksamer Weg, um alle Eigenschaften von Fett zu haben.
Die Zubereitung von Boldo-Tee ist einfach, indem Sie die Blätter der Pflanze in eine Tasse mit kochendem Wasser geben und einige Minuten ruhen lassen. Um Wirkungen zu erzielen, wird normalerweise empfohlen, bis zu 4 Mal am Tag oder auf Empfehlung des Arztes oder Kräuterkundlers Tee zu trinken. Schauen Sie sich einige Rezepte mit Fettdruck an.
Erfahren Sie, wie man Boldo pflanzt
Der Boldo liebt die Sonne sehr und aus diesem Grund wird empfohlen, immer an einem Ort zu bleiben, an dem er zu jeder Tageszeit etwas Sonne fangen kann. Obwohl es sich an jedes Klima in Brasilien anpasst, mag es der Boldo nicht, sehr kalt zu sein, aber er braucht nicht viel Pflege oder ständigen Schnitt.
Auf dem Hof:
Um auf dem Hof zu pflanzen, müssen Sie nur einen Zweig Heidelbeere mit Blättern und ein kleines Stück des Hauptastes des Baumes herausziehen, ein etwa 15 cm tiefes Loch graben und dort mit Erde bedecken. Die Blätter sollten fallen, aber wenn der Zweig grün bleibt, ist dies ein Zeichen dafür, dass der Fettdruck „aufnimmt“ und blüht.
In einer Topfpflanze:
Sie können die Heidelbeere auch in einen Topf pflanzen, sofern sie mindestens 30 cm hoch ist, da die Heidelbeere viel wächst und über 1 Meter hoch werden kann. Um sie zu unterstützen, wird eine gute Menge Erde benötigt. Es ist möglich, genau so in den Topf zu pflanzen wie in den Boden, aber es ist auch möglich, einen Boldo-Sämling oder seine Samen zu kaufen, um sie im feuchten Boden zu vergraben.
Die Heidelbeere muss nicht täglich gegossen werden, aber wenn Sie feststellen, dass der Boden zu trocken wird, braucht die Heidelbeere etwas Feuchtigkeit auf dem Boden, um gesund zu werden.
Um die Blätter für die Zubereitung von Tees und Aufgüssen zu ernten, schneiden Sie einfach den letzten Teil der Heidelbeerblätter ab und verwenden Sie sie noch frisch oder lassen Sie sie einige Tage in der Sonne trocknen. Nach dem Trocknen sollten die Blätter in einer Zeitung aufgerollt oder in einen ordnungsgemäß abgedeckten Glasbehälter gelegt werden.
Gegenanzeigen und Nebenwirkungen
Trotz der Vorteile von Boldo ist der Verzehr dieser Pflanze bei Verstopfung der Gallenblase und während der Schwangerschaft, insbesondere in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft, kontraindiziert, da dies zu Schwangerschaftsabbrüchen oder Missbildungen des Fötus führen kann.
Darüber hinaus ist es wichtig, das Fett nicht im Übermaß zu konsumieren, da es zu Magen-Darm-Reizungen, Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen führen kann. Daher wird empfohlen, es unter ärztlicher Aufsicht und Aufsicht zu konsumieren.
