Ingwer gegen Menstruationsbeschwerden ist eine gute Lösung, da er analgetische und entzündungshemmende Eigenschaften hat, die die Schmerzen lindern und vor oder während der Menstruation sehr präsent sind.
Menstruationsschmerzen werden durch die Kontraktion der Gebärmutter verursacht, um den Inhalt des Endometriums auszutreiben, und können für einige Frauen ein anhaltendes Ärgernis sein, das starke Schmerzen verursacht.
Ingwertee gegen Menstruationsbeschwerden
Ingwertee gegen Menstruationsbeschwerden ist eine Option zur Verwendung dieser Wurzel, um diese Beschwerden zu lindern.
Zutaten
- 1 Teelöffel Ingwer, 1 Tasse Wasser
Herstellungsverfahren
Den Ingwer reiben, nach dem Kochen mit dem Wasser mischen und täglich etwa 2 bis 3 Tassen Tee trinken.
Die Einnahme von Analgetika und entzündungshemmenden Medikamenten zur Bekämpfung von Menstruationsbeschwerden wie Ibuprofen und Paracetamol ist eine weitere Option, um diese Beschwerden, die viele Frauen plagen, zu verringern.
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