- Was zu nehmen, um Kopfschmerzen in der Schwangerschaft zu lindern
- Wie man Kopfschmerzen in der Schwangerschaft lindert
Die Kopfschmerzen in der Schwangerschaft treten normalerweise im ersten Trimenon der Schwangerschaft auf und können verschiedene Ursachen haben, wie hormonelle Veränderungen, Müdigkeit, verstopfte Nase, niedriger Blutzuckerspiegel, Stress und Hunger. Im Allgemeinen neigen die Kopfschmerzen in der Schwangerschaft dazu, nachzulassen oder zu verschwinden, da sich die Hormone tendenziell stabilisieren.
Die Kopfschmerzen in der Schwangerschaft können jedoch Bluthochdruck sein, wenn sie konstant sind und von Magenschmerzen und verschwommenem Sehen begleitet werden. In diesem Fall muss die schwangere Frau sofort zum Geburtshelfer gehen, da diese Symptome auf ein Gesundheitsproblem hinweisen können, das als Präeklampsie bezeichnet wird und durch hohen Blutdruck und Flüssigkeitsretention gekennzeichnet ist, was zur Schwellung des Körpers und zum Verlust von Proteinen im Urin führt. Informationen zur Behandlung dieser Situation finden Sie unter: Behandlung von Eklampsie.
Was zu nehmen, um Kopfschmerzen in der Schwangerschaft zu lindern
Die Einnahme von Medikamenten während der Schwangerschaft sollte nur auf Empfehlung des Arztes erfolgen, da übermäßige Dosen oder bestimmte Arten von Medikamenten die Leber beeinträchtigen oder die Frau oder das Baby schädigen können.
Normalerweise weist der Geburtshelfer auf die Verwendung einiger Medikamente hin, wenn die Kopfschmerzen sehr stark sind, nicht mit natürlichen Maßnahmen vergehen oder von Übelkeit und Erbrechen begleitet werden, was in den meisten Fällen auf die Anwendung von Paracetamol hinweist.
Eine Möglichkeit, Kopfschmerzen ohne Medikamente zu lindern, sind einige Tees wie Kamillentee, die nur 1 Tasse pro Tag eingenommen werden sollten, damit die Entwicklung des Babys nicht beeinträchtigt wird. Die beste Lösung, um Kopfschmerzen zu lindern, besteht darin, eine kalte Kompresse auf den Kopf zu legen und in einer ruhigen Umgebung zu bleiben. Erfahren Sie mehr über andere Hausmittel gegen Kopfschmerzen in der Schwangerschaft.
Wie man Kopfschmerzen in der Schwangerschaft lindert
Was Sie tun können, um Kopfschmerzen in der Schwangerschaft zu lindern, ist:
- Ruhen Sie sich in einer ruhigen Umgebung ohne Lärm und bei ausgeschaltetem Licht aus. Legen Sie eine Kaltwasserkompresse auf Hals oder Stirn an. Bei Kopfschmerzen aufgrund einer verstopften Nase eine Warmwasserkompresse um Augen und Nase auftragen; Essen Sie alle 3 Stunden und in kleinen Mengen; Führen Sie regelmäßige körperliche Aktivitäten durch; Versuchen Sie, einen regelmäßigen Schlafplan einzuhalten. Baden Sie in warmem oder kaltem Wasser oder waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser.
Akupunktur und Massage sind auch großartige Lösungen, um Kopfschmerzen in der Schwangerschaft zu lindern. Kennen Sie die Vorteile, die notwendige Pflege und die Kontraindikationen einer Massage während der Schwangerschaft.
Siehe auch diese supereinfache Technik, die unser Physiotherapeut lehrt, um Kopfschmerzen zu lindern:
