- Was tun bei Ohnmacht während der Schwangerschaft?
- So vermeiden Sie einen niedrigen Blutdruck in der Schwangerschaft
Wenn Sie sich schwach fühlen oder während der Schwangerschaft ohnmächtig geworden sind, sollten Sie versuchen, die Ereignisse kurz zuvor zu beschreiben, um die Ursache zu identifizieren, damit sie beseitigt werden kann. Normalerweise wacht die Frau in wenigen Augenblicken auf und es gibt wenig Grund zur Sorge, aber es ist wichtig, dem Arzt zu sagen, was passiert ist, damit er die Ursache untersuchen kann.
Ohnmacht während der Schwangerschaft tritt normalerweise auf, wenn der Blutdruck zu niedrig ist oder eine Hypoglykämie vorliegt, weil die Frau länger als 3 Stunden ohne Nahrung war. Die schwangere Frau kann aber auch ohnmächtig werden oder sich schwach fühlen, wenn sie sehr schnell aufsteht oder wenn starke Schmerzen, Krämpfe, Anämie, Alkohol- oder Medikamentenkonsum, übermäßige körperliche Aktivität oder kardiovaskuläre oder neurologische Probleme auftreten.
Was tun bei Ohnmacht während der Schwangerschaft?
Wenn Sie sich schwach fühlen, versuchen Sie, mit nach vorne geneigtem Kopf oder auf der Seite liegend zu sitzen und langsam und tief zu atmen, da dies das Gefühl von Schwäche und Ohnmacht verbessert.
Obwohl Ohnmacht selbst eine vorübergehende Sache ist, kann das Fallen große Beschwerden verursachen und sogar dem Baby schaden. Wenn Sie sich schwach und schwach fühlen, bitten Sie die Menschen in Ihrer Nähe um Hilfe, um zu vermeiden, dass Sie zu Boden fallen.
Ohnmacht ist normal und häufiger in der frühen Schwangerschaft, da sich dann die Plazenta bildet und der Körper der Frau noch nicht das gesamte Blut produzieren kann, das ihr Körper, ihre Plazenta und ihr Baby benötigen. Dies sollte jedoch keine Sensation sein, die täglich auftritt. Wenn ja, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
So vermeiden Sie einen niedrigen Blutdruck in der Schwangerschaft
Es wird empfohlen, einige einfache, aber wichtige Strategien anzuwenden, wie z.
- Vermeiden Sie es, zu lange zu sitzen oder zu liegen. Vermeiden Sie plötzliche Positionsänderungen wie zu schnelles Aufstehen. Bleiben Sie nicht länger als 3, ohne etwas zu essen. Vermeiden Sie sehr heiße oder stickige Orte mit geringer Luftzirkulation. Wenn Sie sich schwach fühlen, legen Sie sich mit Die Beine werden angehoben, um die Ankunft von Blut im Gehirn zu erleichtern und Ohnmachtsanfälle zu vermeiden.
Wenn sich die Frau von einer Ohnmacht erholt, kann sie Saft oder Joghurt trinken, um den Blutdruck zu erhöhen und sich besser zu fühlen.
