Wie man ein Kind mit hohem Blutdruck pflegt

Um ein Kind mit hohem Blutdruck zu versorgen, ist es wichtig, den Blutdruck mindestens einmal im Monat in der Apotheke, während der Konsultationen mit dem Kinderarzt oder zu Hause mit einem Druckgerät mit der Säuglingsmanschette zu messen.

Im Allgemeinen haben Kinder, bei denen es wahrscheinlicher ist, dass sie einen hohen Blutdruck entwickeln, sitzende Gewohnheiten und sind übergewichtig. Daher müssen sie in Begleitung eines Ernährungsberaters eine Ernährungsumschulung absolvieren und sich körperlich betätigen, beispielsweise zum Schwimmen.

Normalerweise sind Symptome von Bluthochdruck bei Kindern selten, wobei ständige Kopfschmerzen, verschwommenes Sehen oder Schwindel nur in fortgeschritteneren Fällen auftreten. Daher sollten Eltern den Blutdruck des Kindes bewerten, um ihn unter den empfohlenen Höchstwerten für jedes Alter zu halten, wie in einigen Beispielen in der Tabelle gezeigt:

Alter	Jungengröße	Blutdruckjunge	Größe Mädchen	Blutdruckmädchen
3 Jahre	95 cm	105/61 mmHg	93 cm	103/62 mmHg
5 Jahre	108 cm	108/67 mmHg	107 cm	106/67 mmHg
10 Jahre	137 cm	115/75 mmHg	137 cm	115/74 mmHg
12 Jahre	148 cm	119/77 mmHg	150 cm	119/76 mmHg
15 Jahre	169 cm	127/79 mmHg	162 cm	124/79 mmHg

Bei dem Kind hat jedes Alter einen anderen Wert für den idealen Blutdruck und der Kinderarzt verfügt über vollständigere Tabellen. Daher wird empfohlen, regelmäßige Konsultationen durchzuführen, insbesondere wenn das Kind für sein Alter übergewichtig ist oder sich über eines der Symptome beschwert im Zusammenhang mit Bluthochdruck.

Finden Sie heraus, ob Ihr Kind innerhalb des Idealgewichts liegt: Berechnen Sie den BMI des Kindes.

Was tun, um Bluthochdruck bei Kindern zu kontrollieren?

Um den Bluthochdruck bei Kindern zu kontrollieren, sollten Eltern eine ausgewogene Ernährung fördern, damit das Kind ein seinem Alter und seiner Größe angemessenes Gewicht hat. Also ist es wichtig:

Nehmen Sie den Salzstreuer vom Tisch und reduzieren Sie die Salzmenge in den Mahlzeiten. Ersetzen Sie ihn durch aromatische Kräuter wie Pfeffer, Petersilie, Oregano, Basilikum oder Thymian. Vermeiden Sie es, gebratene Lebensmittel, alkoholfreie Getränke oder verarbeitete Lebensmittel wie Dosen oder Würste anzubieten Leckereien, Kuchen und andere Arten von Süßigkeiten von Obst der Saison oder Obstsalat.

Neben der Fütterung gegen Bluthochdruck ist die Ausübung regelmäßiger körperlicher Bewegung wie Radfahren, Wandern oder Schwimmen Teil der Behandlung zur Kontrolle des Blutdrucks bei Kindern, um sie zu ermutigen, an Aktivitäten teilzunehmen, die ihnen Spaß machen, und um zu verhindern, dass sie zu viel bekommen. Zeit am Computer oder beim Spielen von Videospielen

Wie man den Blutdruck bei Kindern behandelt

Arzneimittel zur Behandlung von Bluthochdruck bei Kindern, wie z. B. Furosemid oder Hydrochlorothiazid, sollten nur auf ärztliche Verschreibung angewendet werden. Dies geschieht normalerweise, wenn sich der Druck nach drei Monaten Pflege mit Nahrung und Bewegung nicht reguliert.

Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität sollten jedoch auch nach Erreichen der gewünschten Ergebnisse beibehalten werden, da dies mit einer guten körperlichen und geistigen Entwicklung zusammenhängt.