Cistus incanus ist eine lila und faltige Heilpflanze, die im Mittelmeerraum Europas weit verbreitet ist. Cistus incanus ist reich an Polyphenolen, Substanzen, die als Antioxidantien und Entzündungshemmer im Körper wirken, und sein Tee ist ein gutes Hausmittel zur Vorbeugung von Infektions-, Tumor- und Magen-Darm-, Harn- oder Atemwegserkrankungen.
Cistus incanus gehört zur Familie der Cistaceae- Sträucher mit etwa 28 verschiedenen Arten der Gattung Cistus, wie Cistus albidus, Cistus creticus oder Cistus laurifolius, die ebenfalls positive Eigenschaften für die Gesundheit des Einzelnen haben.
Diese Pflanze ist leicht als Nahrungsergänzungsmittel zu finden und kann in Reformhäusern und auf einigen Straßenmärkten gekauft werden.
Wofür ist es?
Cistus incanus dient zur Stärkung des Immunsystems und zur Behandlung von Hautproblemen wie Mykose, rheumatischen Schmerzen, Infektionen der Atemwege sowie Herz-Kreislauf-, Harn- oder Magen-Darm-Erkrankungen. Es wirkt auch bei der Behandlung von Infektionen und Entzündungen durch Bakterien, Viren oder Pilze, da es das Immunsystem stimuliert. Cistus-Tee kann nützlich sein, um die Mund- und Rachenhygiene zu verbessern und Infektionen in diesen Regionen vorzubeugen.
Eigenschaften
Cistus incanus hat antioxidative, entzündungshemmende, antiseptische, antimikrobielle und antitumorale Eigenschaften.
Wie man es benutzt
Der verwendete Teil von Cistus incanus sind die Blätter und werden für Kapseln, Spray oder Tee verwendet, die häufigste Art der Einnahme.
- Cistus incanus Tee: Einen Teelöffel getrocknete Cistus incanus Blätter in eine Tasse kochendes Wasser geben. 8 bis 10 Minuten stehen lassen, abseihen und den Tee sofort danach trinken.
Die Kapseln von Cistus incanus enthalten eine hohe Konzentration an Pflanzenblättern, die reich an Polyphenolen sind, und sollten zweimal täglich 1 Kapsel eingenommen werden. Das Spray von Cistus incanus wird zum Verdampfen des Rachens verwendet und muss dreimal, dreimal täglich nach dem Zähneputzen durchgeführt werden.
Nebenwirkungen
Cistus incanus hat keine Nebenwirkungen.
Gegenanzeigen
Cistus incanus hat keine Kontraindikationen, jedoch muss seine Anwendung bei schwangeren Frauen von einem Arzt behandelt und bewertet werden.
