Kräutertee gegen Bluthochdruck

Das Trinken dieses Tees kann angezeigt sein, um hohen Blutdruck zu kontrollieren, wenn er höher als 140 x 90 mmHg ist, zeigt jedoch keine anderen Symptome wie starke Kopfschmerzen, Übelkeit, verschwommenes Sehen und Schwindel. Bei Vorhandensein dieser Symptome und Bluthochdruck muss die Person sofort in die Notaufnahme gehen, um ein Arzneimittel zur Drucksenkung einzunehmen.

Hibiskus-Tee gegen Bluthochdruck

Kräutertee gegen Bluthochdruck ist ein ausgezeichnetes Hausmittel gegen Drucksenkung, da er aus Hibiskus mit blutdrucksenkenden, harntreibenden und beruhigenden Eigenschaften, Gänseblümchen und Rosmarin besteht, die auch harntreibend und beruhigend wirken.

Zutaten

In einer großen Schüssel 1 Esslöffel Hibiskusblüten, 3 Esslöffel getrocknete Gänseblümchenblätter, 4 Teelöffel getrocknete Rosmarinblätter und 1 Liter Wasser verquirlen.

Herstellungsverfahren

Das Wasser zusammen mit den Kräutern zum Kochen bringen. Dann ca. 5 bis 10 Minuten stehen lassen, abseihen, bei Bedarf mit 1 Teelöffel Honig süßen und zwischen den Mahlzeiten 3 bis 4 Tassen Tee pro Tag trinken.

Zusätzlich zu diesem Hausmittel gegen Bluthochdruck muss sich die Person salzarm ernähren und regelmäßig Sport treiben, z. B. etwa dreimal pro Woche einen 30-minütigen Spaziergang.

Achtung: Diese Tees sind in der Schwangerschaft, Stillzeit und bei Personen mit Prostataproblemen, Gastroenteritis, Gastritis oder Magengeschwüren kontraindiziert.

Embaúba Tee gegen Bluthochdruck

Embaúba-Tee gegen Bluthochdruck hat kardiotonische und harntreibende Eigenschaften, die helfen, überschüssige Flüssigkeit in den Gefäßen auszugleichen und den Blutdruck zu senken.

Zutaten

3 Teelöffel gehackte Embaúba-Blätter 500 ml kochendes Wasser

Herstellungsverfahren

Die Zutaten hinzufügen und 5 Minuten stehen lassen. Dann abseihen und 3 Tassen Infusion pro Tag trinken.

Um den Druck zu kontrollieren, ist es auch wichtig, Risikofaktoren für die Krankheit zu vermeiden, einen gesunden Lebensstil anzunehmen, regelmäßig Sport zu treiben und wenig Salz und Natrium zu konsumieren, die in verarbeiteten Lebensmitteln enthalten sind.

Diese Hausmittel eignen sich hervorragend zur Senkung des Blutdrucks, aber die Person sollte die Einnahme des Arzneimittels nicht abbrechen, um den vom Arzt angegebenen Druck zu senken.