Ananas ist ein köstlicher Weg, um Cellulite zu beenden, da sie nicht nur reich an mehreren Vitaminen ist, die zur Entgiftung und Ableitung überschüssiger Flüssigkeit aus dem Körper beitragen, sondern auch Bromelain enthält, das die Verdauung von Fetten erleichtert und Entzündungen des Gewebes reduziert.
Daher sollte man dreimal täglich eine halbe Tasse mit Ananasstücken essen oder die Ananas zum Beispiel in Mahlzeiten, als Dessert, in Säften oder Vitaminen verwenden. Für diejenigen, die keine Ananas mögen, sind die Ananas- oder Bromelain-Kapseln eine gute Alternative. Sie sollten 1 Kapsel mit 500 mg pro Tag einnehmen.
Ananassaft gegen Cellulite
Zutaten
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Herstellungsverfahren
Den Ingwer reiben, die Zitronen auspressen und zusammen mit der Ananas in einen Mixer geben. Dann 1 Tasse Wasser hinzufügen und gut schlagen. Entfernen Sie dann den Inhalt des Mixers, fügen Sie die restlichen 2 Tassen Wasser hinzu und mischen Sie alles sehr gut.
Ananasvitamin gegen Cellulite
Zutaten
- In einer großen Schüssel Kokosöl, Salz und Pfeffer verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Herstellungsverfahren
Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt rühren.
Ananas mit Zimt gegen Cellulite
Zutaten
- 1 Teelöffel Zimt
Herstellungsverfahren
Die Ananas in Scheiben schneiden, auf eine Platte legen und mit Aluminiumfolie abdecken. Dann etwa 5 Minuten unter den Grill stellen und den Zimt darauf legen.
Ananas sollte von Personen, die Antikoagulanzien einnehmen, um das Blut zu verdünnen, wie z. B. Aspirin oder Warfarin, nicht im Übermaß konsumiert werden, da Bromelain auch als Blutfluidisierer wirkt.
