Die Hauptsymptome einer niedrigen Immunität hängen mit der Abnahme der körpereigenen Abwehrkräfte gegen Parasiten wie Viren, Bakterien und Pilze zusammen, die häufig Krankheiten verursachen.
Daher sollte man sich der Symptome einer niedrigen Immunität bewusst sein, wie zum Beispiel:
- Wiederkehrende Infektionen wie Mandelentzündung oder Herpes, einfache Krankheiten, aber es dauert einige Zeit, bis sie vergehen oder sich verschlimmern, wie Grippe, häufiges Fieber und Schüttelfrost, oft trockene Augen, übermäßige Müdigkeit, Übelkeit und Erbrechen, mehr als 2 Wochen Durchfall, rote oder rote Flecken weiße Haut, schwerer Haarausfall;
Darüber hinaus begünstigt ein offenes Immunsystem auch das Auftreten von Stress, selbst nach einer Nachtruhe oder während der Ferienzeit.
Das Immunsystem wird durch Abwehrzellen und physische Barrieren im Körper wie Haut und Magensäure gebildet, die das Eindringen von Mikroorganismen verhindern oder Infektionen bekämpfen, wenn der Körper krank wird. Verstehen Sie, wie das Immunsystem funktioniert.
Was kann das Immunsystem schwächen
Das Immunsystem ist im Allgemeinen während der Grippe oder Erkältung geschwächt, so dass es in diesen Zeiträumen einfacher ist, eine andere Krankheit wie Mandelentzündung zu bekommen, ohne ein Gesundheitsproblem haben zu müssen.
Wenn diese Infektionen jedoch sehr häufig auftreten, kann dies bedeuten, dass sich eine Krankheit entwickelt. Einige Krankheiten, die auf natürliche Weise die Immunität des Körpers beeinträchtigen, sind beispielsweise AIDS, Lupus, das Vorhandensein von Krebs, Anämie, Fettleibigkeit, Unterernährung und Alkoholismus.
Darüber hinaus kann das Immunsystem auch durch die Verwendung von Kortikosteroiden, Immunsuppressiva, die bei Organtransplantationen verwendet werden, während der Behandlung von Krebs oder durch die längere Verwendung einiger entzündungshemmender Medikamente wie Dipyron beeinträchtigt werden.
Geringe Immunität in der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft ist es normal, dass das Immunsystem aufgrund hormoneller Veränderungen und Veränderungen im Körper der Frau geschwächt ist, wobei besonders darauf geachtet wird, Probleme wie Grippe und Harnwegsinfektionen zu vermeiden.
Um Komplikationen zu vermeiden, ist es wichtig, immer zu vorgeburtlichen Konsultationen zu gehen, eine Ernährung zu sich zu nehmen, die reich an Obst und Gemüse ist, die reich an Antioxidantien wie Orange, Ananas, Zitrone, Karotte und Kohl ist, und während der Schwangerschaft Grippeschutzimpfungen durchzuführen.
Wann zum Arzt gehen
Sie sollten Ihren Hausarzt aufsuchen, sobald Sie zwei oder mehr Symptome einer niedrigen Immunität haben oder wenn Sie Krankheiten oder Risikofaktoren haben, die Ihr Immunsystem schwächen, und Sie müssen Blutuntersuchungen durchführen lassen, um Ihre Immunität zu überprüfen.
Im Allgemeinen erfolgt die Behandlung mit Ernährungsumstellungen, regelmäßiger körperlicher Aktivität und der Verwendung von Hausmitteln wie Echinacea-Tee. Hier sind einige Optionen zur Stärkung des Immunsystems.
Lesen Sie einige einfache Tipps zur Verbesserung Ihres Immunsystems:
