Der Kirschbaum ist eine Heilpflanze, deren Blätter und Früchte zur Behandlung verschiedener Erkrankungen wie Harnwegsinfektionen, rheumatoider Arthritis, Gicht und verminderter Schwellung verwendet werden können.
Kirsche enthält mehrere essentielle Substanzen für das reibungslose Funktionieren des Organismus, wie Flavonoide, Tannine, Kaliumsalze und Siliziumderivate, sodass sie mehrere Vorteile haben kann.
Hauptvorteile von Kirsche
Sowohl Kirsche als auch Kirschtee haben zahlreiche Vorteile, von denen die wichtigsten 6 sind:
- Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit: Da die Kirsche antioxidative Substanzen enthält, kann sie das Herz vor freien Radikalen schützen und die Gesundheit der Arterien verbessern. Bekämpfung von Schlaflosigkeit: Cherry hat eine Substanz namens Melatonin, ein Hormon, das der Körper auf natürliche Weise als Stimulus für den Schlaf produziert. Bei Schlaflosigkeit wird dieses Hormon nicht produziert, und Kirschtee ist eine großartige natürliche Quelle für dieses Hormon. Bekämpft Verstopfung: Kirsche hat auch eine abführende Eigenschaft, die die Verdauungsgesundheit verbessern kann; Lindert Stress und beugt vorzeitigem Altern vor: Dies geschieht aufgrund von Antioxidantien, die für die Bekämpfung freier Radikale verantwortlich sind. Lindert Muskelschmerzen: Kirschtee ist reich an Flavonoiden, was die Muskelregeneration erleichtert. Erhöhte Energie: Kirsche ist aufgrund des Vorhandenseins von Tanninen in ihrer Zusammensetzung eine großartige Energiequelle, die die Stimmung und Disposition verbessert und zusätzlich zur Gewichtsreduktion beiträgt.
So kann Kirschtee zur Bekämpfung von Harnproblemen, Schwellungen, Bluthochdruck, Hyperurikämie, Fettleibigkeit, Grippe und Erkältungen konsumiert werden. Übermäßiger Verzehr kann jedoch zu Durchfall führen, da er abführende Eigenschaften hat.
Kirschtee
Kirschtee hat einen leicht süßen Geschmack und um ihn herzustellen, können Sie seine reifen Früchte zum sofortigen Verzehr verwenden oder einen Tee mit den Blättern oder den Kirschzweigen zubereiten.
Zutaten
- Fruchtfleisch von frischen Kirschen, 200 ml Wasser, Saft einer halben Zitrone;
Herstellungsverfahren
Das Fruchtfleisch und den Zitronensaft mischen und zum kochenden Wasser geben. Leicht abkühlen lassen, abseihen und dann verzehren
Eine weitere Option für Kirschtee wird mit den Cabinhos der Früchte hergestellt. Dazu die Kirschzweige ca. 1 Woche trocknen lassen und dann 1 Minute lang in 1 l kochendes Wasser geben. Dann abseihen, leicht abkühlen lassen und verzehren.
