Das lange Halten des Urins ist gesundheitsschädlich, da Natursekt eine der Möglichkeiten des Körpers ist, körpereigene Substanzen wie Mikroorganismen zu eliminieren und so das Auftreten von Infektionen zu verhindern.
Wenn sich also über einen längeren Zeitraum Urin in der Blase ansammelt, können Mikroorganismen leichter wachsen und sich vermehren, und die Blase kann sich beim Wasserlassen nicht vollständig entspannen, wodurch ein wenig Urin in der Blase verbleibt.
Kinder, die dazu neigen, lange zu pinkeln, weil sie nicht aufhören wollen zu spielen, sollten ermutigt werden, vor dem Schlafengehen und sobald sie aufwachen, auf die Toilette zu gehen. Außerdem sollte das Kind mindestens viermal am Tag zum Pinkeln gebracht werden.
Warum ist es schlecht, Urin zu halten?
Pee wird mit dem Ziel produziert, den Organismus zu reinigen, da es nicht nur Substanzen beseitigt, die im Körper im Überschuss vorhanden sind, sondern auch Mikroorganismen, die sich möglicherweise angesammelt haben, wodurch Harnwegsinfektionen verhindert werden. Das heißt, die Tatsache, dass die Pisse über einen längeren Zeitraum gehalten wird, kann das Auftreten einiger Krankheiten begünstigen, wie z.
- Harnwegsinfektionen, da überschüssige Bakterien und Pilze im Harnsystem verbleiben, können sich vermehren und zu Infektionen führen. Wenn sich der Urin über einen längeren Zeitraum angesammelt hat, kann sich die Blase beim Wasserlassen nicht vollständig entspannen, und es kann immer noch etwas Urin in der Blase vorhanden sein, was ebenfalls Infektionen begünstigt. Frauen haben normalerweise aufgrund der kürzeren Harnröhrengröße leichter Infektionen als Männer, was die Proliferation von Mikroorganismen erleichtert. Harninkontinenz, da die Blase im Laufe der Zeit ihre elastische Kapazität verlieren kann, wenn sich der Urin ansammelt, was beispielsweise eine Harninkontinenz begünstigen kann; Bildung von Nierensteinen, die nicht nur auftreten können, weil kein Trinkwasser vorhanden ist, sondern auch, weil sich der Urin angesammelt hat. Dies kann dazu führen, dass sich die im Urin ausgeschiedenen Elemente absetzen und im Harnsystem verbleiben, was zu starken Schmerzen führt unangenehm und in einigen Fällen kann eine chirurgische Entfernung der Steine erforderlich sein.
Sobald Sie pinkeln möchten, wird dies empfohlen, da dies möglich ist, um zukünftige Probleme zu vermeiden. Wenn Sie pinkeln möchten, dies aber nicht können, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, damit die Ursache des Problems identifiziert und die Behandlung begonnen werden kann.
Was tun, um Krankheiten vorzubeugen?
Um Erkrankungen des Harnsystems zu vermeiden, ist es wichtig, mindestens 2 Liter Wasser pro Tag zu haben und mindestens 6 Mal am Tag, alle 4 Stunden oder wann immer Sie möchten, auf die Toilette zu gehen, damit die Ansammlung von Mikroorganismen und der fortschreitende Verlust vermieden werden können der Blasenelastizität.
Es wird auch empfohlen, Übungen zur Stärkung der Beckenmuskulatur durchzuführen, die während der Schwangerschaft und nach der Geburt schlaffer und ineffizienter mit dem natürlichen Altern wird, was eine Harninkontinenz begünstigen kann. Daher ist es wichtig, dass Kegel-Übungen durchgeführt werden, vorzugsweise mit einem ausgebildeten Fachmann, damit Sie Ihren Urin effizient kontrollieren können.
Darüber hinaus sollten Menschen mit Diabetes nicht lange pinkeln, da die hohe Zuckerkonzentration im Blut und Urin das Wachstum von Mikroorganismen begünstigen kann und das Infektionsrisiko höher ist. Daher ist es wichtig, dass beispielsweise routinemäßige Blutuntersuchungen durchgeführt werden, um den Blutzuckerspiegel zu überprüfen.
