Hauptversorgung im 1. Schwangerschaftstrimester (0 bis 12 Wochen)

Das erste Schwangerschaftstrimester ist der Zeitraum von der 1. bis zur 12. Schwangerschaftswoche. In diesen Tagen passt sich der Körper den wichtigsten Veränderungen an, die beginnen und ungefähr 40 Wochen andauern, bis die Geburt des Babys.

In diesem Stadium muss die Mutter wichtige Vorsichtsmaßnahmen treffen, damit das Baby gesund wachsen und sich entwickeln kann.

Hauptvorkehrungen während der Schwangerschaft

Der Beginn der Schwangerschaft ist eine der Perioden, in denen mehr Pflege erforderlich ist, damit sich das Baby zum richtigen Zeitpunkt entwickeln und geboren werden kann. In dieser Phase ist die wichtigste Pflege also:

• Nehmen Sie keine Medikamente ohne ärztlichen Rat ein: Die meisten Medikamente wurden während der Schwangerschaft nicht getestet und es ist daher nicht bekannt, ob sie für Mutter und Kind sicher sind. Einige passieren die Plazenta und können schwerwiegende Veränderungen verursachen, wie z. B. Roacutan. Normalerweise sind die einzigen Mittel, die die schwangere Frau einnehmen kann, Novalgina und Paracetamol. Machen Sie keine Übungen mit großer Wirkung: Wenn die schwangere Frau bereits Übungen wie Gehen, Laufen, Pilates oder Schwimmen ausführt, kann sie diese Art von Übung fortsetzen. Sie sollte jedoch Übungen mit Springen, Körperkämpfen und plötzlichem Körperkontakt beenden. Trinken Sie keine alkoholischen Getränke: Während der gesamten Schwangerschaft sollte die Frau keine alkoholischen Getränke konsumieren, da dies zu einem fetalen Alkoholsyndrom führen kann. Jede Krankheit, die das Wachstum des Babys beeinträchtigen und sogar das Kind kontaminieren kann, kann schwerwiegende Folgen haben, wie z. B. Gonorrhoe. Verwenden Sie keine Drogen: Der Konsum illegaler Drogen kann während der Schwangerschaft nicht erfolgen, da sie das Baby erreichen und seine Entwicklung ernsthaft beeinträchtigen und das Baby dennoch süchtig machen, was es bei der Geburt sehr weinend und unruhig macht, was es für ihn schwierig macht tägliche Pflege; Rauchen Sie nicht: Zigaretten beeinträchtigen auch das Wachstum und die Entwicklung von Kindern. Deshalb sollten schwangere Frauen nicht rauchen und anderen rauchenden Personen nicht zu nahe sein, da Rauch aus zweiter Hand auch das Baby erreicht und dessen Entwicklung beeinträchtigt.

Spezifische Pflege im ersten Trimester

Die spezifischen Pflegemaßnahmen für das 1. Quartal umfassen:

• Gehen Sie zu allen vorgeburtlichen Konsultationen. Führen Sie alle Untersuchungen durch, die der Geburtshelfer verlangt. Essen Sie gut, essen Sie Gemüse, Obst, Getreide und Milchprodukte, vermeiden Sie Süßigkeiten, Fett, frittierte Lebensmittel und alkoholfreie Getränke. Halten Sie den Arzt über die Symptome auf dem Laufenden Tragen Sie das Schwangerschaftsbuch immer in der Tasche, da dort die Hauptaspekte der Gesundheit von Frau und Baby vermerkt werden. Nehmen Sie die fehlenden Impfstoffe wie Tetanus- und Diphtherie-Impfstoff gegen Hepatitis B (rekombinanter Impfstoff): Nehmen Sie Folsäure (5 mg / Tag) bis zu 14 Wochen lang ein, um offene Neuralrohrdefekte zu vermeiden.

Darüber hinaus ist es ratsam, einen Termin mit dem Zahnarzt zu vereinbaren, um die Mundgesundheit und die Notwendigkeit einiger Behandlungen wie Fluoridanwendung oder Schuppenbildung zu beurteilen, die nach Beginn der Schwangerschaft kontraindiziert sein können.

Wie man die Beschwerden einer frühen Schwangerschaft lindert

Während dieser Phase zeigt die Frau normalerweise Symptome wie Kopfschmerzen, erhöhte Empfindlichkeit in den Brüsten, Übelkeit und möglicherweise eine leichtere Zeit mit Gingivitis. So gehen Sie mit jeder Situation um:

• Krankheit: Häufiger am Morgen und kann in den meisten Fällen umgangen werden, um ein längeres Fasten zu vermeiden und einen Toast oder Cracker zu essen, bevor man morgens aus dem Bett steigt. Empfindlichkeit der Brüste: Die Brüste nehmen an Größe zu und werden fester. Aufgrund der Zunahme von Gewicht und Volumen ist es ratsam, einen geeigneten BH ohne Stützdraht zu verwenden. Finden Sie heraus, welche Kleidung Sie während der Schwangerschaft am besten tragen sollten. Veränderungen in der Haut: Die Haut der Brüste und des Bauches dehnt sich, verliert an Elastizität und es können Dehnungsstreifen auftreten. Tragen Sie daher reichlich Feuchtigkeitscreme oder eine bestimmte Creme auf. Pigmentierung: Die Brustwarzen werden dunkler und die vertikale Linie, die den Bauch und den Nabel kreuzt, wird sichtbarer. Im Gesicht können auch bräunliche Flecken auftreten, die als Melasma bekannt sind. Um diese Flecken im Gesicht zu vermeiden, verwenden Sie immer eine Sonnenschutzcreme. Mundgesundheit: Zahnfleisch kann leichter anschwellen und bluten. Um die Verwendung einer weichen Zahnbürste zu vermeiden, besuchen Sie Ihren Zahnarzt.