Nackenschmerzen: 5 Hauptursachen und wie zu behandeln

Nackenschmerzen sind normalerweise kein Anzeichen für ein ernstes Problem, das häufiger bei übermäßiger Anspannung auftritt, die beispielsweise durch Situationen wie emotionalen Stress, Bluthochdruck oder Angstzustände verursacht wird. In diesen Fällen ist es normalerweise auch möglich, den Nacken steifer und einen Schmerz auf beiden Seiten des Nackens zu spüren.

Es gibt jedoch einige Fälle, in denen Nackenschmerzen ein Symptom für ein schwerwiegenderes Problem wie Meningitis oder Aneurysma sein können. In diesen Fällen gehen sie jedoch normalerweise mit schwerer Übelkeit, Erbrechen oder Fieber einher. Überprüfen Sie die Symptome der Meningitis.

1. Hoher Blutdruck

Die Situationen, die einen übertriebenen Anstieg des Blutdrucks verursachen, wie z. B. Stress, sind die Hauptursachen für Schmerzen hinter dem Kopf, die dann auf die Stirn ausstrahlen, mit einem Gefühl der Schwere im Kopf verbunden sind und auch zum Auftreten anderer Symptome führen, wie z. B. verschwommenes Sehen oder verschwommen. Lernen Sie andere Symptome von Bluthochdruck kennen.

Wie man es behandelt: Der beste Weg, um diese Art von Schmerzen zu lindern, besteht darin, sich zu entspannen, um zu versuchen, den Blutdruck zu senken und vorsichtig zu essen, zu vermeiden, salzreiche Lebensmittel zu essen und mehr Flüssigkeiten wie Wasser zu trinken. Darüber hinaus ist regelmäßige körperliche Aktivität in Begleitung eines medizinischen Fachpersonals angezeigt, um die Durchblutung zu verbessern und folglich zur Regulierung des Drucks beizutragen. Wenn der Druck unkontrolliert ist oder wenn Nackenschmerzen häufiger auftreten, wird empfohlen, zum Kardiologen zu gehen, um die Druckänderungen zu beurteilen und über die Medikamente zu beraten, die verwendet werden können. Lesen Sie einige Richtlinien, wie Sie den Druck auf natürliche Weise senken können:

2. Kontraktur oder Torticollis

Eine weitere sehr häufige Ursache für Nackenschmerzen ist das Vorhandensein von Muskelproblemen wie Kontrakturen oder Torticollis im Nacken oder im oberen Rückenbereich. Normalerweise tritt diese Art von Schmerz nach einem intensiven Rücken- oder Schultertraining auf, kann aber auch aufgrund einer schlechten Körperhaltung während des Tages oder beim Schlafen auftreten. Der Schmerz kann zum Beispiel beim Drehen des Nackens im Nacken sein.

Wie zu behandeln: Legen Sie heiße Kompressen auf Rücken und Nacken und ruhen Sie sich aus. Wenn sich die Schmerzen nicht bessern, sollten Sie zum Hausarzt gehen, da möglicherweise entzündungshemmende Medikamente oder Muskelrelaxantien wie Cyclobenzaprinhydrochlorid eingesetzt werden müssen. Schauen Sie sich 4 Schritte an, um Nackenschmerzen zu beenden oder einige Nackenschmerzen zu machen.

3. Arthrose

Arthrose kann auch eine der Ursachen für Nackenschmerzen sein, da sie eine Degeneration der Gelenke verursacht. Dies liegt daran, dass sich im Nackenbereich mehrere Gelenke zwischen den Wirbeln der Wirbelsäule befinden. Wenn also an diesen Stellen eine Degeneration auftritt, kann der Schmerz auf den Nacken ausstrahlen. Normalerweise verschlimmert sich diese Art von Schmerz mit der Bewegung des Nackens, verschlechtert sich im Laufe des Tages und lindert sich mit Ruhe.

Wie man es behandelt: Um Schmerzkrisen zu lindern, ist es notwendig, einen Orthopäden zu konsultieren, um mit der Verwendung von Analgetika, entzündungshemmenden oder Glucosamin- und Chondroitinpräparaten zu beginnen. Um jedoch zu verhindern, dass die Schmerzen erneut auftreten, sollten Aktivitäten wie Wassergymnastik, Pilates oder Yoga durchgeführt werden, die dazu beitragen, die Gelenke zu entlasten und die Rücken- und Nackenmuskulatur zu stärken.

4. Meningitis

Meningitis ist eine der schwerwiegendsten Ursachen für Nackenschmerzen und kann, obwohl selten, in jedem Alter auftreten, insbesondere bei Ausbruch der Krankheit. In diesen Fällen sind die Schmerzen im Nacken oder im ganzen Kopf sehr stark und treten zusammen mit anderen Symptomen wie Fieber, Übelkeit, Erbrechen und übermäßiger Müdigkeit auf. Die Schmerzen im Nacken verschlimmern sich, wenn versucht wird, den Kopf zu senken, das Kinn die Brust berührt, ein Manöver, das vom Arzt durchgeführt wird und auf ein Anzeichen einer Entzündung der Hirnhäute hinweist.

Wie es zu behandeln ist: Meningitis muss so schnell wie möglich identifiziert und behandelt werden. Wenn also ein Verdacht auf die Krankheit besteht, ist es wichtig, in die Notaufnahme zu gehen, um die Diagnose zu stellen und die geeignete Behandlung zu beginnen, einschließlich der Verwendung von Antibiotika. Erfahren Sie mehr darüber, wie Meningitis behandelt wird.

5. Aneurysma

Ein zerebrales Aneurysma ist eine Vergrößerung eines Blutgefäßes im Gehirn, die schließlich mit der Zeit reißen und einen hämorrhagischen Schlaganfall verursachen kann. Normalerweise verursacht diese Art der Veränderung keine Symptome, bevor sie bricht, aber es gibt wenige Fälle, in denen ein ständiger Kopfschmerz im Nacken auftreten kann. Wenn es bricht, sind die Schmerzen sehr stark und plötzlich und können sich mit der Zeit weiter verschlimmern.

Wie es zu behandeln ist: Wenn der Verdacht auf einen Aneurysma-Ruptur besteht, ist es sehr wichtig, sofort ins Krankenhaus zu gehen oder einen Krankenwagen zu rufen, der 192 anruft. Der Aneurysma-Ruptur verursacht die gleichen Folgen wie ein Schlaganfall, und daher können Sie das platzieren lebensbedrohlich. Sehen Sie sich die ersten Symptome an, um ein Aneurysma zu identifizieren.

Wann zum Arzt gehen

Es wird empfohlen, bei Nackenschmerzen einen Arzt zu konsultieren:

• Es ist behindernd, es dauert mehr als 48 Stunden, es gibt Brustschmerzen oder Herzklopfen, es wird von Erbrechen oder Fieber über 38 ° C begleitet.

In diesen Fällen sollte ein Allgemeinarzt konsultiert werden, um Tests zu bestellen, die mögliche Ursache für Nackenschmerzen anzugeben und eine geeignete Behandlung einzuleiten. Der Arzt kann den Patienten auch zu einem Kardiologen führen, bei hohem Blutdruck oder zu einem Orthopäden, wenn Schmerzen beispielsweise durch Erkrankungen der Wirbelsäule oder Muskelprobleme verursacht werden.