- Lebensmittel während der Arbeit erlaubt
- Lebensmittel, die während der Wehen vermieden werden sollten
Die Wehen können viele Stunden dauern, bis die Wehen häufiger und regelmäßiger werden und die Frau dann ins Krankenhaus gehen kann. Was in dieser Zeit gegessen werden kann, während die Frau noch zu Hause ist und die Kontraktionen noch nicht sehr regelmäßig sind, sind leichte Lebensmittel wie Schwarzbrot, Obst oder Joghurt, weil sie die Verdauung erleichtern und Energie auf kontrollierte Weise freisetzen.
Während der Wehen wird auch empfohlen, viel Wasser zu trinken, da die Frau nicht nur den für diesen Moment charakteristischen Durst stillt, sondern auch häufig auf die Toilette geht, aktiv bleibt und die Geburt des Babys erleichtert.
Lebensmittel während der Arbeit erlaubt
Einige leicht verdauliche Lebensmittel, die während der Wehen verzehrt werden können, sind:
- Reis, Vollkorntoast, Birne, Apfel, Banane, Fisch, Truthahn oder Huhn, Kürbis-Karotten-Eintopf.
Es wird empfohlen, vor dem Krankenhausaufenthalt etwas zu essen, da beim Betreten des Kreißsaals nichts anderes gegessen werden kann und die Frau wahrscheinlich durch venösen Zugang im Serum bleiben sollte.
Lebensmittel, die während der Wehen vermieden werden sollten
Einige Lebensmittel wie Süßigkeiten, Schokolade, Kuchen oder Eiscreme sowie rotes Fleisch, Würstchen, frittierte Lebensmittel oder andere fettreiche Lebensmittel werden während der Wehen nicht empfohlen, da sie Verdauungsstörungen verursachen und das Unbehagen einer Frau verstärken können.
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