- Was tun bei verstopfter Nase während der Schwangerschaft?
- Was für verstopfte Nase in der Schwangerschaft zu verwenden
Die verstopfte Nase in der Schwangerschaft ist normal, da das Hormon Östrogen und das Blutvolumen zunehmen, wodurch die Venen in der Nase anschwellen und mehr Schleim produzieren, wodurch die Nase verstopft wird.
Die verstopfte Nase während der Schwangerschaft schadet dem Baby nicht und obwohl sie von Beginn der Schwangerschaft an vorhanden sein kann, verschlechtert sie sich im 3. Schwangerschaftstrimester und vergeht nach der Entbindung.
Die verstopfte Nase während der Schwangerschaft, auch Schwangerschaftsrhinitis genannt, kann durch hausgemachte und natürliche Maßnahmen wie ein heißes Bad, das Waschen der Nase mit Kochsalzlösung oder das Einatmen von Wasserdampf verstopft werden. Nasensprays wie Sorine oder Neosoro sollten nur unter Anleitung des Geburtshelfers angewendet werden, da sie das Baby schädigen können.
Was tun bei verstopfter Nase während der Schwangerschaft?
Einige natürliche und hausgemachte Lösungen, um die verstopfte Nase während der Schwangerschaft freizugeben, sind:
- Nehmen Sie ein Bad mit heißem Wasser, putzen und waschen Sie Ihre Nase während des Bades. Waschen Sie Ihre Nase mit Kochsalzlösung mit einer Nasenspülung, die in Apotheken oder Drogerien erhältlich ist. Inhalieren Sie Wasserdampf mit einem Becken mit heißem Wasser; Trinken Sie etwa 1, 5 l Wasser pro Tag. Erhöhen Sie den Verzehr von vitamin C-reichen Lebensmitteln wie Guave, Brokkoli, Orange oder Erdbeere. Legen Sie mehrere Kissen oder einen Keil ins Bett, um Ihren Kopf zu erhalten höher im Liegen.
Entdecken Sie andere Möglichkeiten, um Ihre Nase zu verstopfen, indem Sie sich unser Video mit Rezepten für Hausmittel ansehen:
Nasensprays wie Sorine oder Neosoro sollten nur als letztes Mittel und unter Anleitung des Geburtshelfers verwendet werden, der die Schwangerschaft begleitet.
Was für verstopfte Nase in der Schwangerschaft zu verwenden
Eine schwangere Frau mit verstopfter Nase kann einen Luftbefeuchter verwenden, da dieser die Luftfeuchtigkeit erhöht, das Atmen erleichtert und die Nase verstopft. Eine hausgemachte Option zum Befeuchten der Luft besteht darin, eine Schüssel mit heißem Wasser oder ein feuchtes Handtuch in das Schlafzimmer oder Wohnzimmer zu stellen.
Die schwangere Frau kann mit einem Inhalator auch mit Kochsalzlösung inhalieren, um die Atemwege zu befeuchten und auf diese Weise die Nase freizugeben.
Um einen Inhalator zu verwenden, geben Sie einfach Kochsalzlösung in den Behälter, befestigen Sie den Schlauch oder Draht am Behälter, schalten Sie den Inhalator ein und setzen Sie die Maske auf Ihr Gesicht, das fest sein sollte und Nase und Mund bedeckt.
Schauen Sie sich einige Techniken an, um diese Beschwerden zu lindern: So verstopfen Sie die Nase.
