Lúcia-lima, auch bekannt als Limonete, bela-Luísa, Kräuter-Luísa oder Doce-Lima, ist eine Heilpflanze mit beruhigenden und krampflösenden Eigenschaften, die zum Beispiel hauptsächlich zur Behandlung von Magen-Darm-Problemen eingesetzt werden kann.
Der wissenschaftliche Name von lúcia-lima lautet Aloysia citriodora und kann in einigen Märkten, Reformhäusern oder Apotheken gekauft werden.
Wofür wird lúcia-lima verwendet?
Die Zitronen-Limette hat entzündungshemmende, krampflösende und beruhigende Eigenschaften und kann verwendet werden, um:
- Unterstützung bei der Behandlung von Darmproblemen, Verbesserung der Verdauung, Bekämpfung von Darm-, Nieren- und Menstruationsbeschwerden, Unterstützung bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen, Bekämpfung von Gasen.
Darüber hinaus kann Zitronenverbene verwendet werden, um beispielsweise Symptome von Stress, Angstzuständen und Depressionen zu bekämpfen, insbesondere wenn sie mit anderen Heilpflanzen wie Linden und Pfefferminze angewendet wird.
Zitronen-Limetten-Tee
Die verwendeten Teile von Zitronen-Limette sind seine Blätter und Blüten, um Tees, Aufgüsse und Kompressen herzustellen sowie als Gewürz beim Kochen verwendet zu werden.
Für die Zubereitung von Zitronen-Limetten-Tee einfach einen Esslöffel getrocknete Blätter in eine Tasse kochendes Wasser geben und ca. 10 Minuten ruhen lassen. Dann abseihen und 2 bis 3 mal am Tag trinken.
Nebenwirkungen und Kontraindikationen
Die Zitronen-Limette darf nicht im Übermaß und ohne Kontraindikation durch den Arzt oder Kräuterkundler verwendet werden, da dies beispielsweise zu Magenreizungen führen kann. Darüber hinaus kann das ätherische Öl, wenn es als Kompresse auf die Haut aufgetragen wird, bei manchen Menschen zu Reizungen führen. Es wird empfohlen, nicht in die Sonne zu gehen, um Verbrennungen zu vermeiden.
