Die Ernährung in der Gallenblasenkrise muss aus fettarmen Lebensmitteln bestehen, die den Verzehr von frittierten Lebensmitteln und Würstchen reduzieren und eine größere Menge Wasser aufnehmen, da diese Vorsichtsmaßnahmen dazu beitragen, die Symptome der Gallenblasenkrise wie Bauchschmerzen und Beschwerden zu verringern.
Lebensmittel sind ein Bestandteil der Behandlung während der Gallenblasenkrise, sollten jedoch nicht die vom Arzt verordnete klinische Behandlung ersetzen, zu der auch die Verwendung von Medikamenten gehören kann.
Was in einer Gallenblasenkrise zu essen
Während einer Gallenblase sollten Sie wasserreiche und fettarme Lebensmittel essen, z. B.:
- Früchte, außer Kokosnuss, Avocado und Açaí, Gemüse im Allgemeinen, insbesondere gekochtes, da es die Verdauung erleichtert, Vollkornprodukte wie Reis, Nudeln und Vollkornbrot, Magermilch und Derivate, mageres und gekochtes oder gegrilltes Fleisch wie Hühnchen ohne Haut, Fisch und Truthahn, Wasser und Fruchtsäfte.
Zusätzlich zu Lebensmitteln ist es wichtig, gekochte und gegrillte Lebensmittel beim Kochen zu bevorzugen, da dies die Art des Kochens ist, bei der dem Lebensmittel kein Fett hinzugefügt wird. Sehen Sie, wie man ein Hausmittel gegen Gallenblasenstein macht.
Was man in einer Gallenblasenkrise nicht essen sollte
Lebensmittel, die in der Gallenblasenkrise verboten sind, sind fetthaltige Lebensmittel wie:
- Vollmilch, Quark und Volljoghurt, gelber Käse wie Parmesan und Standardminen; Butter und anderes tierisches Fett; Fettiges Fleisch wie Koteletts, Wurst, Entenfleisch oder Gänsefleisch; Kinder wie Leber, Herz, Niere oder Muskelmagen; Ölsaaten wie Nüsse, Kastanien, Mandeln, Erdnüsse; Fetthaltiger Fisch wie Thunfisch, Lachs und Sardinen; Andere: Schokolade, Kekse, Blätterteig, Brühe, fertige Saucen, Mayonnaise; Alkoholische Getränke.
Wer eine Gallenblase hat, sollte einen Ernährungsberater konsultieren, um die Ernährung zu individualisieren, und einen Gastroenterologen, um die beste Behandlung zu bestimmen.
Um zu erfahren, wie Essen Gallensteinsymptome lindern kann, sehen Sie sich das folgende Video an:
