Wie man die häufigsten Arten von Arthritis behandelt

Um rheumatoide Arthritis und Osteoarthritis zu behandeln, die die häufigsten Arten von Arthritis sind, ist es notwendig, zum Rheumatologen zu gehen, um entzündungshemmende und antirheumatische Mittel einzusetzen, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern, die die Bewegung behindern und nicht So können Sie beispielsweise ruhig und friedlich schlafen.

Zusätzlich zur Verwendung von Medikamenten ist es jedoch erforderlich, eine Ernährung zu sich zu nehmen, die reich an entzündungshemmenden Lebensmitteln wie Knoblauch oder Thunfisch ist. In einigen Fällen wird empfohlen, Physiotherapie-Sitzungen durchzuführen oder Unterstützungsgeräte wie Kanadier zu verwenden, um die Bewegungen zu unterstützen Schmerzen verursachen.

Neben den Gelenken können auch Sehnen, Bänder und Muskeln betroffen sein. Dies ist ein Problem, das hauptsächlich Frauen betrifft, und diese Situation verschlechtert sich mit zunehmendem Alter und mit Übergewicht.

Lebensmittel zur Schmerzlinderung bei Arthritis

Um Entzündungen der Gelenke zu reduzieren, die Schmerzen, Schwellungen und Rötungen in den Gelenken von Händen, Füßen und Ellbogen verursachen, müssen Sie:

• Verbrauchen Sie Omega-3-reiche Lebensmittel wie Lachs und Samen, um die Intensität von Entzündungen in Krisen zu verringern. Essen Sie vitamin C-reiche Lebensmittel wie Orange, Acerola und Ananas, da diese ausgezeichnete Antioxidantien sind. Nehmen Sie eine Ergänzung für Knorpel, wie z. B. Kollagen oder Chondroitin; Verbrauchen Sie täglich entzündungshemmende Lebensmittel wie Knoblauch, Thunfisch und Zwiebeln sowie kalziumreiche Lebensmittel wie Milch und Joghurt.

Daher sollte die Arthritis-Diät die Einnahme von entzündungshemmenden Nahrungsmitteln zu jeder Mahlzeit beinhalten. Entdecken Sie unser Arthritis-Menü unter: Arthritis-Diät.

Physiotherapie zur Linderung von durch Arthritis verursachten Schmerzen

In einigen Fällen, um die durch rheumatoide Arthritis und Osteoarthritis verursachten Schmerzen und Beschwerden zu verringern und die Gelenkbewegung zu verbessern, die Muskeln zu stärken, Physiotherapie-Sitzungen, die Folgendes umfassen:

• Wenden Sie Heißwasserbeutel an schmerzhaften Stellen an. Tragen Sie unmittelbar nach dem Training Eis auf die betroffene Stelle auf, um Entzündungen zu reduzieren. Machen Sie mindestens dreimal pro Woche einige einfache Übungen und bewegen Sie das schmerzhafte Gelenk mit Hilfe eines Physiotherapeuten langsam. Finden Sie heraus, welche Übungen zu machen sind: Übungen für Arthritis. Dehnen Sie Ihre Muskeln zum Beispiel täglich mit dem Pilates-Ball, um Ihren gesamten Körper zu entspannen. Führen Sie eine Hydrotherapie durch, die Schmerzen lindert, insbesondere bei Krisen

  Legen Sie das betroffene Glied ab, legen Sie es auf einen Stuhl oder legen Sie sich zum Entspannen auf das Bett.

Wenn die Symptome der Arthritis nach diesen Indikationen bestehen bleiben, müssen Sie zum Arzt gehen, um die Wirksamkeit der Behandlung zu beurteilen, und gegebenenfalls eine weitere beginnen, einschließlich einer Operation zur Wiederherstellung der durch den Abrieb verursachten Deformitäten.

Arthritis Heilmittel

Im Allgemeinen umfasst die Behandlung von Arthritis die Verwendung von analgetischen und entzündungshemmenden Pillen, die vom Rheumatologen angezeigt werden sollten, um Schmerzen, Schwellungen, Rötungen und Steifheit der Gelenke zu verringern.

Im Allgemeinen sollten Pillen oder sogar Salben oder Cremes, die direkt auf das entzündete Gelenk aufgetragen werden sollen, etwa eine Woche lang und bis die Symptome nachlassen, drei- bis viermal täglich eingenommen oder sogar angewendet werden.

In schwereren Fällen kann es jedoch erforderlich sein, Medikamente über die Vene einzunehmen oder von der Krankenschwester direkt auf den Muskel aufzutragen, damit die Symptome schneller abnehmen.

Häufigste Ursachen für Arthritis

Arthritis kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, wie zum Beispiel:

• Altern aufgrund der Abnutzung der Gelenke, Gichtkrankheit, bei der sich Harnsäure ansammelt und sich hauptsächlich in den Füßen manifestiert, Lupuskrankheit, bei der es sich um eine Haut- und systemische Entzündung handelt, die sich auch in Gelenken, Herz und Nieren manifestiert. zum Beispiel Infektionen durch Viren und Bakterien wie Virushepatitis, bei denen eine Leberinfektion Arthritis verursachen kann, hormonelle Veränderungen wie Schwangerschaft;

Die Hauptursache für Arthritis ist jedoch der genetische Faktor, und es ist möglich, von anderen Familienmitgliedern zu erben.