Zu wissen, wie man sich vor der Sonne schützt, ist eine Frage der Gesundheit und Schönheit, denn jeder muss sich vor der Sonne schützen, unabhängig von seinem Alter oder seiner Hautfarbe. Einige Tipps, wie man sich vor der Sonne schützt, sind:
- Tragen Sie eine Sonnenbrille, Hüte, leichte Kleidung, Sonnencreme und Lippenbalsam.
Bei Menschen mit sehr weißer Haut und hellen Augen, Babys, Kindern und Menschen mit Sommersprossen sollte die Pflege noch größer sein.
Schäden durch die Sonne
Wenn die Haut der Sonne ausgesetzt ist, ist sie auch ultravioletter Strahlung ausgesetzt, die für den Körper gefährlich ist. Es dauert einige Jahre, bis einige Schäden auftreten, z. B. Flecken, die Zunahme der Sommersprossen und, was am schwersten ist, Hautkrebs.
Um solche unerwünschten Probleme zu vermeiden, ist es am besten zu wissen, wie Sie sich vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne schützen können. Befolgen Sie die Anweisungen des Gesundheitsministeriums, wonach Sonnenschutzmittel auch im Schatten täglich verwendet werden müssen und von 11.00 bis 16.00 Uhr keine Sonne scheint.
