Einige Lebensmittel produzieren aufgrund ihrer Verdauung weniger Kohlendioxid und erfordern daher weniger Lungenarbeit, um dieses Gas zu eliminieren. Dann folgt eine Liste der am meisten empfohlenen Lebensmittel, die während der Bronchitis-Krise zu essen sind, und auch der am wenigsten empfohlenen.
Lebensmittel bei Bronchitis erlaubt
- Gemüse, vorzugsweise roh, Fisch, Fleisch oder Huhn, unreife Früchte, zuckerfreie Getränke.
Bronchitis ist eine chronische Krankheit, die das Atmen erschwert und stark von Nahrungsmitteln beeinflusst wird, was die Lungenarbeit erleichtern oder behindern kann.
Der Verdauungsprozess erzeugt Kohlendioxid (CO2), das von der Lunge freigesetzt wird, und dieser CO2-Ausstoßprozess erfordert Arbeit aus der Lunge, die während eines Bronchitis- oder Asthmaanfalls das Gefühl von Atemnot verschlimmert.
Lebensmittel bei Bronchitis verboten
- Erfrischungsgetränke, Kaffee oder andere koffeinhaltige Getränke, Schokolade und Nudeln.
Durch die Verdauung dieser Art von Lebensmitteln wird mehr CO2 freigesetzt, was eine größere Lungenanstrengung erfordert, was in einer Krisensituation bereits sehr schwierig ist. Aus diesem Grund kann die Auswahl der zu verzehrenden oder zu vermeidenden Lebensmittel als Teil der Behandlung von Bronchitis angesehen werden.
Lebensmittel, die reich an Zink, Vitamin A und C sowie reich an Omega 3 sind, stärken das Immunsystem und können als schützende Lebensmittel für den Körper angesehen werden. Sie können daher Bronchitis oder Asthmaanfälle verhindern oder verschieben.
