Diät für Lupus

Die Fütterung bei Lupus ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung, um die Symptome von übermäßiger Müdigkeit, Gelenkschmerzen, Haarausfall, Herz-Kreislauf-Problemen und Hautausschlag zu kontrollieren, die für diese nicht ansteckende rheumatische Erkrankung charakteristisch sind.

Eine der großen Herausforderungen für Menschen mit Lupus besteht darin, das Cholesterin im normalen Bereich zu halten, um Herz-Kreislauf-Komplikationen zu vermeiden. Daher muss eine abwechslungsreiche, farbenfrohe und ballaststoffreiche Ernährung mit rohem Obst und Gemüse mit den Probiotika von normalem Joghurt und Kefir eingehalten werden Der immer gesunde Darm ist eine Richtlinie für alle, die Lupus haben.

Entzündungshemmendes Menü für Lupus

Die Ernährung bei Lupus muss an die individuellen Bedürfnisse des Patienten angepasst werden. Und obwohl es keine spezifischen Empfehlungen gibt, ist es wichtig, eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährung aufrechtzuerhalten.

Frühstück: Acerola-Saft mit 1 Teelöffel Weizenkeimen und 1 Tasse Joghurt mit Haferkleie Vormittag: 1 Toast mit 1 Scheibe Käse und Avocadopaste und einer Tasse grünem Tee. Mittagessen: brauner Reis, Bohnen, 1 gegrilltes Hähnchenbruststeak, grüner Blattsalat mit Mango und Dessert 3 Quadrate (30 g) dunkler Schokolade Nachmittagssnack: 30 g Müsli mit Mandeln mit Kuhmilch oder Reis oder Hafer. Abendessen: Kürbiscreme mit Ingwer und 1 Scheibe Vollkornbrot Abendessen: 250 g Haferflocken oder 1 Joghurt

Andere wichtige Lebensmittel, die bei Lupus in die Ernährung aufgenommen werden müssen, können sein: Knoblauch, Hafer, Zwiebel, Brokkoli, Blumenkohl und Kohl, Leinsamen, Tomate und Traube, Granatapfel, Avocado, Zitrone, Tomate, Zwiebel, Karotte, Gurke, Kohl, gekeimt wie Luzerne, Rübe und Linse.

Sehen Sie sich eine vollständigere Liste von Lebensmitteln an, die bei der Bekämpfung von Entzündungen helfen.

Dieser Vorschlag ist eine funktionelle antioxidative Diät mit entzündungshemmenden Eigenschaften und Lebensmitteln, die die Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne schützen und dazu beitragen, nicht nur die Nebenwirkungen der in der Behandlung verwendeten Medikamente zu minimieren, sondern auch ein konstantes Gewicht aufrechtzuerhalten, das ein anderes ist wichtiger Faktor, um Lupus unter Kontrolle zu halten.

Sehen Sie sich an, dass wir für Sie vorbereitet haben, um zu wissen, was Sie essen müssen, um sich wohl zu fühlen und bei gesunder Haut zu bleiben:

Tabelle der funktionellen Inhaltsstoffe für Lupus

Darüber hinaus verbessert die Verwendung einiger Gewürze und Gewürze bei der Zubereitung der Gerichte die Kontrolle der Krankheit.

Zutat	Funktion	Phytochemisch
Kurkuma	Schützt die Haut vor Schäden durch Sonnenlicht	Curcumin
Roter Pfeffer	Verbessert die Durchblutung und lindert Schmerzen	Capsaicin
Ingwer	Wirkt entzündungshemmend auf die Gelenke	Gingerol
Kreuzkümmel	Trägt zur Entgiftung der Leber bei	Anethol
Basilikum	Reduziert Muskelschmerzen	Ursolsäure
Knoblauch	Hilft bei der Senkung von Cholesterin und Bluthochdruck	Allicin
Granatapfel	Schutz vor Arteriosklerose und Herzerkrankungen	Ellagsäure

Vitaminergänzung

Darüber hinaus kann eine Nahrungsergänzung mit Vitamin D und Fischöl angezeigt sein, um die Behandlung von Lupus zu ergänzen. Daher ist es wichtig, mit dem Rheumatologen und Ernährungsberater zu sprechen, um die geeignete Dosis dieser Nahrungsergänzungsmittel zu definieren und zu beurteilen, ob die Symptome abgenommen haben oder nicht. Passen Sie die Dosis bei Bedarf an.

Wenn Sie technische Informationen darüber erhalten möchten, was es ist und wie Lupus behandelt werden soll, klicken Sie auf die Schaltfläche unten.

Diät- und Ernährungsempfehlungen

Lupus erythematodes ist eine Autoimmunerkrankung, die sich häufiger bei Frauen im gebärfähigen Alter manifestiert und durch die übermäßige Produktion von Typ-1-Interferon gekennzeichnet ist, das alle Organe betreffen kann. Das am häufigsten betroffene Organ ist die Niere, die ineffizient sein kann.

Die Ernährungsberatung konzentriert sich insbesondere auf die Bereitstellung ausreichender Mengen an Proteinen und Kalorien während des Fiebers sowie auf die Anpassung der Ernährung bei Nierenversagen, hohem Blutdruck oder anderen Komplikationen aufgrund von Lupus.

Unterstützen Sie alles über Lupus besser.